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新媽回奶也要講究科學

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2014-08-16 2815

“有的媽媽們不喝湯水,盲目地采取所謂的‘速效斷奶法’,甚至用毛巾勒住胸部,用膠布封住乳頭。”這樣做顯然違背了生理規律,而且很容易引起乳房脹痛。

回奶的方法主要有自然回奶和人工回奶兩種。一般而言,哺乳時間長達10個月至1年的,可以使用自然回奶方法;而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月的斷奶者,可采用人工回奶方法,比如:用生麥芽煮水,以達到回奶效果。

專家指點科學斷奶

斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事,在這個過程中,爸爸也起到關鍵作用。

1、如果你和寶寶都做好斷奶準備,媽媽一定要出差一段時間,那么很可能幾天就完全斷奶了;如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會斷掉;

2、如果寶寶對母乳依賴很強,可逐漸斷奶。從每天喂母乳6次,先減少到每天5次。等媽媽、寶寶都適應后,再逐漸減少,直到完全斷掉;

3、開始斷奶時,可每天喝些配方奶,盡量鼓勵寶寶多喝牛奶;同時斷掉臨睡前和夜里的奶。

4、斷奶前,改由爸爸或家人哄寶寶睡覺,媽媽避開一會兒。

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