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優生的七大障礙要警惕

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以下不利于優生的幾大因素, 準爸爸、準媽媽需要注意:
1、避免病中受孕。
2、避免在新婚期間受孕。
3、情緒波動時不易受孕。
警惕優生的七大障礙 4、服用避☆禁☆孕☆禁☆藥的準媽媽不宜停藥后馬上受孕,
最好在停藥6個月后方可受孕。
5、多次接受X線檢查后不宜受孕。
6、避免在不良環境中受孕。 如果準媽媽的工作可能接觸鉛、汞、鎘、農藥等有害化學物質, 則需要停止工作一段時間以后再受孕。
7、營養狀況差的準媽媽不宜受孕。
受孕的最佳狀態是什么?
我在什么時候生寶寶比較好呢?我應該為未來的寶寶做些什么呢?怎樣才能生一個健康、可愛的聰明寶寶呢?
作為準爸爸或準媽媽的你, 是不是有點不安呢?請不要著急, 專家教你抓住4大最佳生育時機, 助你成功創造“最佳寶寶。 ”
最佳之一:最佳受孕年齡
專家認為:最佳的受孕年齡, 女性一般為24-30歲, 男性為27-35歲。 因為這一年齡段, 男女雙方不僅精力比較充沛,
而且身體各方面的健康狀況都比較好, 生☆禁☆殖☆禁☆器官發育也比較完善, 精子和卵子的質量比較好, 有利于優生優育。 女性最好盡量避免在35歲以上懷孕, 因為在這個年齡段流產、死胎、畸形兒的幾率比較高。 最佳之二:最佳受孕季節
從季節上來說, 5-7月是受孕的最佳時間。
主要依據是:首先, 從新生兒方面來說, 準媽媽在5-7月懷孕, 到來年的3-5月生育, 這樣孩子出生正好跨過嚴寒, 避開酷暑, 孩子的護理相對比較容易。 其次, 從準媽媽的角度來說, 懷孕早期比較重要, 稍不留神, 細菌和病毒就有可能侵入體內, 造成流產、胎兒畸形。
特別在北方, 常出現準媽媽因葉酸不足而導致胎兒出現神經管的情況。 如果準媽媽選擇在5-7月受孕,
這時正值春夏交替, 各種水果、蔬菜比較充足, 將有利于預防這種疾病的發生。

警惕優生的七大障礙 最佳之三:最佳健康條件
為了生育“優質寶寶”, 準爸爸、準媽媽要努力使自己保持最佳的身體、精神狀態, 具體要做到以下幾點:
1、身體健康
準爸爸、準媽媽要加強鍛煉,
保持良好的健康善, 避免在受孕的期間患上肝炎、心臟病、腎病、糖尿病等急慢性疾病。
2、精神狀態良好
年輕的準爸爸、準媽媽正處于事業的打拼期, 工作和社會壓力比較大, 所以如果準備要寶寶的話, 一定要保持樂觀開朗的精神和心理狀態, 避免疲勞。 尤其是準爸爸需要特別注意, 因為很多男性不孕問題, 都跟精神抑郁、精神狀態不佳有很大關系。
3、遠離煙酒
煙酒會影響精子活動、降低精子質量或造成精子畸形, 因此煙酒對生殖細胞和胚胎發育有很大的破壞作用。 準爸爸最好在受孕前3個月戒煙戒酒。
4、生殖系統衛生健康
準爸爸和準媽媽要特別注意日常生殖系統的護理。 尤其是患有宮頸火、子宮內膜炎的準媽媽,
患有前列腺炎的準爸爸, 更要注意日常的保健。 因為以上這些疾病對精子在陰☆禁☆道里的生存時間、精子和卵子的結合以及受精卵著床都有破壞作用。
5、營養補充要適當
為了保證精子、卵子的質量, 準爸爸和準媽媽要適當補充維生素以及微量元素, 除了吃大量的蔬菜、水果以外, 還可以服用瑪特娜、愛樂維等相當保健品。 葉酸的補充也不可忽視, 尤其是在北方的準媽媽更要注意補充綠色蔬菜, 可避免胎兒神經管畸形的情況產生。
所以, 為了保證優生, 上面提到的七大障礙需要準爸爸、準媽媽們提到警惕。
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