首頁 搜索 分類

如何解決寶寶晚睡的習慣

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲
2014-08-16 2885
赞助商链接

1、白天限制寶寶的睡眠時間, 白天少睡則晚上會多睡, 每3、4小時到了喂奶時間就把他弄醒。

2、醒著則陪他多玩, 而且室內光線不要太黑, 晚上則需光線較暗并且安靜。

3、白天可帶寶寶進行適當的外出活動, 傍晚6—7點盡量不要讓寶寶睡覺, 多陪他玩。

4、晚上8—9點給寶寶洗個澡, 洗前2小時不哺乳, 持續10分鐘左右, 讓寶寶適當疲勞, 再喂飽奶便于入睡。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索