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哄寶寶睡覺的方法

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1、輕拍寶寶寶寶睡下后, 如果他的情緒還是不太安定, 媽媽可以輕拍寶寶, 給他以安全感, 這樣寶寶一會兒就會安靜下來。

2、放輕柔的音樂可以選擇放一些輕柔的音樂如搖籃曲來幫助寶寶睡眠, 你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。 只要是慢拍子, 平緩的曲子就行。 不要懷疑小寶寶的聽覺能力, 他們一生下來就會對聲音有反應哦, 所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。

3、讓寶寶睡在背光的一側寶寶呆在媽媽肚子里的時候, 適應了黑黑的睡覺環境。 出生以后, 有的寶寶會不適應光亮的睡覺環境,

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所以媽媽可以讓寶寶朝著背光的方向睡, 或是為寶寶擋住光源, 讓他慢慢適應。

4、給寶寶一個擁抱媽媽們不要吝嗇你們的擁抱, 因為寶寶需要安全感, 媽媽的擁抱是安撫孩子情緒的良方。 所以, 睡前給孩子一個擁抱是個很好的哄睡方法呢。

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