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孕婦分娩前應該禁忌的情緒

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分娩是一個考驗女性生理及心理的過程, 產前大部分女性都有著程度不同的焦慮、恐懼等情緒, 而不良的情緒對順利分娩卻有著不同程度負面的影響, 對于孕婦而言, 在分娩前應該禁忌哪些情緒呢?

1.一忌怕

很多孕婦對分娩有恐懼感, 害怕疼痛和危險, 臨產期越近, 越是緊張。 其實, 種害怕完全沒有必要。 分娩幾乎是每婦女必經的一“關”, 事到臨頭, 人人都能承受。 現代醫學發達, 分娩的安全系數大大提高, 分娩手術的成功率也近于100%, 一般不會出現意外。

2.二忌累

臨產前, 工作量、活動量都應適當減少, 應該養精蓄稅,

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準備全力以赴地進入臨產過程。

3.三忌粗

妊娠末期不可粗心大意。 要避免長途旅行和單獨外出, 以免突然臨盆, 措手不及。

4.四忌憂

臨產前要精神振作, 情緒飽滿, 擺脫一切外在因素的干擾, “輕裝上陣”。 尤其不應該顧慮即將誕生嬰兒的性別, 親人也不應該給孕婦施加無形的壓力, 免得給孕婦帶來沉重的心理, 使分娩不順。

5.五忌急

到了預產期并非就分娩, 提前17天、過后10天都是正常的情況。 孕婦既不要著急, 也不用擔心, 因為這樣都無濟無事, 只能是傷了自己的身體, 影響了胎兒的發育。

等待分娩及分娩的過程對于孕婦不僅是生理上的考驗, 更是心理的考驗, 有研究顯示, 孕婦的心理作用在生產過程中產生著很大的作用, 焦慮和緊張反而會增加生產的疼痛感, 也會影響宮縮。 因此, 孕婦盡量保持輕松、樂觀、坦然的心態, 去迎接分娩。

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