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孕婦分娩前應該禁忌的情緒

分娩是一個考驗女性生理及心理的過程,產前大部分女性都有著程度不同的焦慮、恐懼等情緒,而不良的情緒對順利分娩卻有著不同程度負面的影響,對于孕婦而言,在分娩前應該禁忌哪些情緒呢?

1.一忌怕

很多孕婦對分娩有恐懼感,害怕疼痛和危險,臨產期越近,越是緊張。其實,種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每婦女必經的一“關”,事到臨頭,人人都能承受。現代醫學發達,分娩的安全系數大大提高,分娩手術的成功率也近于100%,一般不會出現意外。

2.二忌累

臨產前,工作量、活動量都應適當減少,應該養精蓄稅,

準備全力以赴地進入臨產過程。

3.三忌粗

妊娠末期不可粗心大意。要避免長途旅行和單獨外出,以免突然臨盆,措手不及。

4.四忌憂

臨產前要精神振作,情緒飽滿,擺脫一切外在因素的干擾,“輕裝上陣”。尤其不應該顧慮即將誕生嬰兒的性別,親人也不應該給孕婦施加無形的壓力,免得給孕婦帶來沉重的心理,使分娩不順。

5.五忌急

到了預產期并非就分娩,提前17天、過后10天都是正常的情況。孕婦既不要著急,也不用擔心,因為這樣都無濟無事,只能是傷了自己的身體,影響了胎兒的發育。

等待分娩及分娩的過程對于孕婦不僅是生理上的考驗,更是心理的考驗,有研究顯示,孕婦的心理作用在生產過程中產生著很大的作用,

焦慮和緊張反而會增加生產的疼痛感,也會影響宮縮。因此,孕婦盡量保持輕松、樂觀、坦然的心態,去迎接分娩。

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