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男人產后抑郁怎么辦?

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2014-08-14 2664
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所謂產后抑郁癥, 是指婦女單方面的問題, 但也有不少研究顯示, 產后抑郁癥正在不斷擴散到男性身上。 有一位莫先生, 原本在一間大酒樓任職廚師, 就在這間酒樓結束營業令他離職的那一天, 他的太太誕下他們的第一個嬰兒。 本來這是人生的一大喜事,
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但他卻在高興之余, 自然而然地擔心往后的日子和生活的重擔, 這樣一來, 精神壓力隨之不斷增加, 使他的脾氣日漸暴躁, 而且出現失眠, 有時整天悶悶不樂, 甚至為了些小事而和太太爭吵不休。
經濟增長, 社會發展, 高科技日新月異, 難免對一些低技術低收入的人造成沖擊, 也在不知不覺中導致男性產生產后抑癥。 以上述莫先生的個案來看, 即是一個明顯的例子。 歸根結底, 莫先生癥結完全出在精神壓力之上。
男性產后抑郁癥, 可以產生很嚴重的后果, 比如造成家庭的破裂, 乃至傷親害兒;比如誤入歧途, 劫掠賭博等等。 其直接原因往往是作為一家之主的男性, 為了解決家庭經濟問題, 而做出各種意想不到的事情來。
此外, 還有一些不為人所注意的變化, 導致男性產生產后抑郁癥。 一般而言, 女性產后或多或少都會把相當部分的精力花費在嬰兒身上,
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精神依托也會由丈夫轉移到嬰兒, 從而分薄了對丈夫的親切和柔情。 這樣的變化對于女性來說或許是無可厚非, 但對于男性卻是一種打擊。 一些感情破裂的個案有時并非因為婚外性、第三者所造成, 而是因為產后抑郁癥所引發。
如何有效解決問題
對于男性產后抑郁癥, 只有從其原因尋找缺口, 才能徹底解決。 辦法有:①失業的要努力尋找工作, 盡早解決經濟支柱的問題。 有時在解決這一問題后, 其他的癥狀會隨之全部消除;②多與親人朋友溝通, 暢言自己的心病何在。 有時點滴的溫暖, 足以救援一顆不斷被冷凍吞噬而墮落的心;③主動找心理醫生輔導, 從心理學上找出癥結所有, 可以少走好多彎路。
男性如果不幸患上產后抑郁癥, 并且出現終日困擾不堪, 精神恍惚, 食欲減退等癥狀, 應盡快咨詢醫生的意見, 尋求早日解決問題的辦法。
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一味自暴自棄, 對于解決問題并無益處。
男性產后抑郁癥, 似乎尚未引起人們的重視, 甚至有人單純將之歸入精神病的范疇, 而忽視了詳細地分析其病變原因。 因此, 不論病人本身抑或醫生, 都應對這一類邏輯性病持以小心、認真和積極的態度, 才能更快更好地取得療效。
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