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順利斷母乳輔食添加很關鍵

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斷母乳要有一個過程,不能突然改變孩子的飲食習慣。科學地掌握換乳期食品的添加,可以為以后斷母乳打下良好的基礎。

順利斷母乳輔食添加很關鍵

如2個月可以給孩子添加煮菜水、果汁水;4個月添加米糊、蛋黃;6-7個月嘗試肉湯,給與孩子果泥、菜泥;8-9個月可以給孩子吃爛米粥、爛面條、餅干、肝泥、肉末等等,養成孩子嘗試多種口味的習慣。1歲開始進食固體食物,注意食物花樣翻新,滿足孩子的視覺、嗅覺、味覺的需要。

在這個過程中要有計劃地安排換乳期食品,由少量到多量,逐漸減少母乳的攝入量,

使得孩子逐漸適應也樂于接受固體食物。

同時家長也要注意培養孩子良好的飲食習慣,孩子吃飯時一定要安排在安靜的地方,使得孩子注意力不分散。家長要注意語言和行為的暗示。例如,不要當著孩子的面說:我就不愛吃XX,這樣孩子也容易產生厭惡XX的思想,不能養成孩子挑食偏食的習慣。應該逐漸培養孩子獨立進食的好習慣,讓孩子把吃飯的過程當成一個學習本領的好機會,對吃飯好的孩子適時給予表揚。

若能做到這些,基本上就能預防和克服斷奶時出現的一些問題,當孩子1歲時就能很好地斷母乳了。

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