首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 1-3歲

春天讓寶寶長高的小秘方

2796

春天是孩子長身體的季節,家長們應該在飲食營養、活動等方面增加關注,抓住寶寶長高的黃金期,給寶寶補充營養,多帶寶寶參加戶外活 動。

飲食方面,注重給寶寶補充鈣質充足的食物,每天一杯牛奶是必須的,其他的補鈣食品依各自情況進行補充。 周末、假期,多帶寶寶參加一些戶外運動,增加陽光的吸收率,適當的陽光和運動對骨骼的發育有很好的作用,而且戶外的空氣較之城市里清新的多,對寶寶的身心 都有良好的作用。

在這里推薦一個飲食的秘方:氣鍋雞?

做法:新鮮的小公雞一只,蔥、蒜、姜末、料酒、食鹽、白糖各少許。

以上材料放入氣鍋,注意:氣鍋中不用加水,直接放入材料攪拌好就可以了。然后放進高壓鍋 或者鐵鍋之中,開火蒸。等雞肉蒸至酥爛即可食用。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示