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寶寶睡覺不安穩護理常見問答

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【問】寶寶睡覺不安穩,是什么原因?寶寶頭枕著的床單濕濕的、臉頰和下巴有明顯口水造成的紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發燒。

【答】寶寶晚上睡不好是因為長牙。枕著的床單濕濕的、臉頰和下巴有明顯口水造成的紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發燒,都是寶寶長牙的線索。在你還沒摸到寶寶的牙齒前,寶寶可能已經開始感覺到長牙的不適了。長牙造成的疼痛最早從寶寶3月大就會開始,之后會時有時無地持續到2歲大長臼齒為止。這個是沒關系的,媽媽做好一些平時的護理即可。

【問】寶寶現在八個月了,晚上睡覺的時候老是翻來覆去睡不安穩,有時候還會哭,一開始我以為天熱了是蓋的被子厚了熱的原因,可是我后來給換薄的被子了還是一樣.給寶寶吃奶寶寶也不吃!

【答】 如果寶寶夜間睡眠的時候,翻來覆去,或者有一些動作,或者有夜間哭鬧的情況,而且寶寶沒有清醒,這個應該是屬于夜驚的范圍。

從幾方面注意調整就可以了,一般來說這種情況如果不是非常頻繁的話,也不會影響寶寶的生長發育。第一:這種情況有遺傳傾向,常常有家族史,爸爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。第二:寶寶如果有一些睡前過度興奮,或者哭鬧的情況,睡眠情緒不穩定,夜間會出現這種情況。第三:消化功能紊亂,寶寶會有夜間睡眠不踏實的情況。

從相應情況的調整看看有什么變化,睡前一小時相對做一些安靜的游戲,或說一些語言性的一些,講講故事這方面的游戲,寶寶會很舒服,另外用一些益生菌類的藥物,睡前給寶寶全身的按摩,睡前洗澡,洗澡之后給寶寶全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩,這樣寶寶在愉快的環境下入睡,睡眠就會變好,如果有一點睡眠不安的情況也不用太擔心。

【問】寶寶白天睡覺不安穩,怎么辦?

【答】每個孩子都有自己特有的睡眠習慣。有些寶寶白天睡得較多,有些則晚上睡得較多。不過,差不多所有的寶寶白天都是要小睡的。雖然大部分小寶寶每天白天要睡三小覺,但也有些是睡兩大覺。很多寶寶過了1歲之后,

白天只睡一覺。

幫助你的寶寶在白天獲得足夠睡眠的方法

1、建立生活規律。生活規律既有助于寶寶了解接下來要做什么,也有利于你掌握一天里寶寶通常都會在什么時間累了、餓了或想玩了。雖然你不用特別嚴格地盯著時間做,但讓一些事情在每天差不多相同的時間發生,可能會有助于你和寶寶的生活更有規律。

2、讓你的寶寶每次在同一個地方睡覺。最好白天能讓他在晚上睡覺的地方小睡,這樣他就能把睡覺和某個特別的地方聯系起來。當然,如果你們在路上,也可以讓他在汽車或嬰兒車里睡,不過,大部分時間里要盡量給他在同一個地方睡覺的機會。如果你的寶寶去托兒所或幼兒園,

也要讓他白天像在家里一樣在同一個地方小睡。

【問】我的寶寶3個月,一直睡覺都不是很安穩,老人家說是正常的,是么?怎么辦?

【答】一般來講,孩子3個月的話睡眠就會慢慢調整過來了,慢慢觀察孩子的習性吧。但是如果是3個月以后,孩子還睡不好,就要補鈣了,白天讓他少睡點,睡前別讓孩子玩的太興奮。

【問】要怎么避免,哪些因素影響小兒睡眠?

【答】影響小兒睡眠常見的因素有:

(1)不良睡眠習慣,睡眠時間無一定規律或睡前由人抱著走動、搖晃或唱催眠曲等。

(2)白天過度興奮或緊張,受驚嚇、太熱、太悶,蚊蟲咬或紙尿褲潮濕等。

(3)小兒對夢中的一些可怕事情不能明辨真假,造成恐懼心理而影響睡眠。

(4)小兒腸道寄生蟲病,如小兒蟯蟲病,

每晚蟯蟲爬出肛門造成瘙癢,影響入睡。

(5)饑飽不適,被褥過暖,過厚,使小兒身體產熱難以散發,或蓋被過少,使小兒受涼。

(6)大一點的小兒睡眠不好,常與生活習慣改變和情緒的變化有關。例如睡眠場所的變化,或睡前聽了怪誕的故事或看了驚險的電影,以致情緒久久安定不下來。

(7)各種疾病,也會影響睡眠。

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