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成品輔食添加的三個疑問

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質量好的市售成品輔食,不僅快捷衛生, 更節省了媽媽制作的時間。 而那些口味或香味很濃的市售成品輔食, 倒是有可能添加了調味品或香精, 反而不能給寶寶吃。 堅持讓寶寶嘗試不同口味的新食物, 是避免寶寶偏食的一種好方法。

除了親手為寶寶制作輔食, 媽媽還可以選擇質量好的市售成品輔食。 成品輔食的好處在于:方便、快捷、衛生, 節省了父母選材、制作的時間, 并且可以隨時隨地食用;不受季節限制, 品種豐富;不同年齡段有不同的產品, 能夠適合不同月齡寶寶的消化系統;強化營養配方,

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無菌真空包裝等等。 但在購買時要注意產品適合的月齡、生產日期、保質期、食用方法、保存條件、產品批號等。

成品輔食添加的3個疑問

1、那么多成品輔食, 應該按照什么順序給寶寶添加? WHO(世界衛生組織)推薦, 谷類是寶寶理想的第一固體輔食, 所以應該先給寶寶添加米粉;寶寶進食成品米粉1個星期后就可以試著吃蔬菜泥;6個月后再加魚泥、肉汁等;8個月可以加各種含肉的米粉和肉泥, 以及細小塊狀食物。

2、成品輔食大多沒什么味道, 寶寶會愛吃嗎? 嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖, 以天然口味為宜。 那些口味或香味很濃的市售成品輔食, 倒是有可能添加了調味品或香精, 反而不能給寶寶吃。 雖然有些食品的天然口味很淡, 但對寶寶來說卻很可口, 寶寶的味覺、嗅覺發育還不完全, 不能用成人的口味來衡量。 而且, 經常吃口味重的食物會使寶寶養成不良飲食習慣,

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影響身體健康。

3、如果寶寶不喜歡某種口味的成品輔食, 是不是就不用給他吃了? 不應該放棄, 而應該讓寶寶多嘗嘗這種口味。 寶寶接受一種新食物往往要嘗試10次以上, 因此需要父母有耐心。 選擇在寶寶心情好而且不太餓的時候添加, 并且多多鼓勵。 堅持讓寶寶嘗試不同口味的新食物, 是避免寶寶偏食的一種好方法。

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