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孩子為何越補越虛?

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2014-08-16 3679
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給孩子補充各種營養是爸爸媽媽們樂此不疲的事情, 可是他們不知的是, 孩子的身體正處于生長發育期, 免疫系統還不完善。 對于每天都會攝取的營養素習慣了之后, 身體自身的自我生產能力就變的很弱了, 這就是為什么孩子會越補越虛了。

速度素質、力量素質已連續10年下降, 耐力素質已連續20年下降。 一些原本在中老年人身上出現的高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、骨質疏松等病癥, 在青少年身上也時有發生, 患病年齡提前了10到20年。 現在生活水平提高了, 孩子們吃得都很好, 為什么體質反而下降了呢?

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教育部等有關部委對全國8萬余所大中小學學生的體質調查顯示, 2009年, 我國青少年體質狀況相比2008年有所好轉, 但整體水平依然令人擔憂, 尤其是肺活量、肥胖率、近視率、速度、耐力、血壓調節機能等仍處在危險邊緣。

現在的孩子一出生就開始補鈣, 長大點補鐵、補鋅, 上學了吃保健品。 按理說, 應該身體倍兒棒, 但事實上卻越補越虛。 這樣會造成自身機能的懶惰。 醫學專家指出, 吃得好不一定能增強體質, 良好的生活方式, 即合理的飲食結構和足夠的運動量才是最關鍵的因素。

然而, 很多家長卻存在觀念誤區, 把體育鍛煉當成“吃苦”, 時時處處護著孩子, 在家怕磕著, 出門怕摔著, 上學有車送。 在現代生活中, 體力勞動本來就很少, 如果不特意進行運動, 鍛煉的機會就更少。 反觀國外的很多家長, 對孩子的體質鍛煉異常重視, 如日本、韓國、美國, 不僅在教育體制中,

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而且在日常生活中都非常注重這方面的鍛煉。 他們的經驗值得中國的學校、家長借鑒。

另外我國的家長還有一個毛病就是喜歡攀比, 自家的孩子不能輸給任何人, 包括成績和身體等等。 另外自家的寶寶也盡量不受一點委屈。 把孩子保護得很周全。 當然也不能全怪家長, 我國當代社會的基本國策是造成這種結果的主要原因。

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