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小孩子睡覺出汗護理常見問題

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【問】四歲小孩子晚上睡覺老是出汗?

【答】小兒出現盜汗,首先要及時查明原因,并給予適當的處理。一般不主張藥物治療,而是采取相應的措施,祛除生活中的導致高熱的因素。此如,孩子睡前活動量過大,或飽餐高熱量的食物導致夜間出汗,就應該對小兒睡前的活動量和進食量給予控制,這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖,有益于小兒的身心健康。有的小兒的夜間大汗,是由于室溫過高,或是蓋的被子過厚所致。冬季臥室溫度以24℃~28℃為宜;被子的厚薄應隨氣溫的變化而增減。一般說來,若家長注意到上述幾種容易引起產熱增多的誘因,

并給予克服,出現盜汗的機會會自然減少。即使小兒偶爾有一二次大盜汗,也不必過分擔心,盜汗所丟失的主要是水份和鹽份,通過每日的合理飲食是完全可以補充的。

【問】小孩子睡覺腦袋出汗是怎么回事?

【答】小兒多汗可以分為生理性多汗與病理性多汗兩大類。生理性多汗常常可以找到明顯的原因,如衣服穿得過多、劇烈的運動、吃了辛辣刺激性的食物等,把引起多汗的原因排除以后,多汗的現象就消失了。而且,這類小兒一般健康狀況較好,沒有發現其它疾病。

小兒病理性多汗原因比較復雜,是多種疾病共同作用出現的癥狀。所以,必須準確地診斷出小兒多汗的相關疾病,找出病根,

才能有效地治療小兒多汗癥。

多汗出現的時間如在晚上睡后多汗,深睡以后汗液逐漸減少,伴有枕禿(即俗稱小兒脫帽圈)和方額頭、肋骨串珠等骨骼改變者,多為缺鈣所引起;寶寶可能有缺鈣的現象,囟門大多在寶寶18個前后關閉的。建議去醫院檢查微量元素。

【問】寶寶睡覺后背出汗要緊嗎?

【答】寶寶睡覺出汗,看看是不是你室內溫度過高的原因。第二個,有可能是寶寶的身體虛弱造成的,要注意寶寶的全面飲食補充,每天必須的微量元素一定要補充好。

【問】小孩子睡覺老出汗是不是缺鋅?

【答】其實出汗是人體的一種正常的生理現象,汗液可以帶走體內多余的熱量和一些諸如尿酸、脂 肪酸等代謝產物。由于小兒生長發育迅速,

新陳代謝較成人旺盛,所產生的熱量及代謝產物 也相對較多。同時,小兒植物神經發育不健全,在入睡時,主管汗腺的交感神經會因失去大 腦的控制而一時興奮,出現汗多現象,這完全是正常的。只要孩子無其他癥狀,如煩躁、哭鬧、易醒等,就不必管他。這樣出汗往往見于入睡后半小時之內,且以額頭汗出為主,一般在睡后2小時之內慢慢停止,多見于3~7歲的小兒,并隨年齡的增長而逐漸消失,有人稱之為生理性多汗。

但如果孩子平素身體虛弱,夜間入睡時大汗淋漓,如同水澆,甚則整夜汗出不止,透枕濕衣,且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等癥狀,則屬于病理性多汗。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病。除夜間多汗外,還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、忱禿、雞胸等癥。

如果有上述

癥狀,可在醫生的指導下適量補充維生素D及鈣劑。飲食時也應注意多食富含鈣質的食物,如魚、蝦皮等。通過積極治療,多汗可被很快糾正。

【問】小孩子睡覺老愛出汗,特別是脖子周圍,有解決辦法嗎?

【答】給寶寶少蓋點被子,每天給寶寶用清水擦下脖子,用爽身粉擦一下,這樣會好點的。

【問】小孩子晚上睡覺前半夜出汗比較多 后半夜出汗比較少是怎么回事?

【答】前半夜氣溫往往要比后半夜高,如果你家沒有開空調,這應該算是主要原因。寶寶如果各方面表現正常,家長就不要太擔心寶寶汗多,因為大多數寶寶都是這樣的。

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