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如何幫寶寶依次學會吃輔食

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教會寶寶吃東西是寶寶成長過程中一個重要的里程碑。 當時機對的時候, 寶寶就會自然而然地學會, 當然, 也是需要媽咪從旁幫助的。 當然, 讓寶寶依次學會吃一些嬰兒早期的食品, 能夠幫他們補充營養, 和提高健康。

在你開始為寶寶添加其他食品之前, 要記得, 要慢慢從流質食品, 轉到非流質的食品(寶寶一周歲前, 都需要繼續吃流質食品)。 到目前為止, 寶寶只是知道吃牛奶和一些營養食品, 如果你用勺子喂其他東西吃的時候, 他硬是把勺子拔出來, 緊閉嘴唇, 不肯吃, 不要勉強他。 他可能還沒有準備好吃固體食品。

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即使當寶寶準備好要吃固體食品的時候, 他也需要時間慢慢去適應新的食品。

當你首次要給他吃他以前從未吃過的東西的時候, 喂他一兩勺就足夠了。 讓他試一下新的東西究竟是什么味道。 第一兩次喂, 一定要讓寶寶覺得, 吃這種東西是好的。

時機

最佳時期是寶寶4到6個月。 有時候, 即使遲一點(例如, 第7個月)也是沒有問題的。 但是, 過早給寶寶吃固體食品不是一個很好的主意, 只是因為:

會發生事與愿違的事情

如果給寶寶喂固體, 他自然的反應是把舌頭頂出來, 也就是說, 剛出生的寶寶并不會用舌頭把東西卷進口腔。 如果是這樣, 就可能導致他第一次吃硬物的經驗并不是很好。 而當寶寶到4到6個月的時候, 他就會消除了原先伸舌頭的反射。

食物過敏

小于4個月的寶寶, 腸子的滲透性都很高。 也就是說蛋白質分子很容易就整個被吸收,

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這會增加食物過敏的可能性。

他不需要

6個月前, 母乳或者營養食品已經為寶寶提供足夠的營養了。 但是, 6個月后, 寶寶開始需要來自固體食品的營養。 他也需要得到更多的卡路里——至于具體多少, 是因人而異的。 平均而言, 當小朋友1歲的時候, 他每天需要吃400卡路里的固體食品, 2歲的時候需要吃600卡路里。

導致一些長期的健康問題

據一項調查顯示, 如果給3個月以下的寶寶喂麥片, 他換上乳糜瀉患的幾率就會上升(那是一種對小麥蛋白過敏的疾病)。 調查同時顯示, 給3個月以下的博阿寶喂麥片, 很可能會導致他們腹瀉。

因此, 如果你要給寶寶喂麥片, 應該等到他7個月以后才實施。

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