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寶寶冬季保暖的幾大誤區

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2014-08-16 4234
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冬季到了, 天氣干燥寒冷, 有些爸爸媽媽害怕寶寶會生病就很少帶寶寶出去, 殊不知, 長時間悶在房間里的寶寶由于呼吸不到新鮮空氣更會生感冒或者呼吸道疾病, 所以適時的帶寶寶外出散步有利于寶寶的身體健康, 及時做好保溫工作就可以。 所以家長在這方面要警惕一些誤區, 并不是寶寶穿的越多越好。

誤區一:寶寶感冒了就不能外出散步

實際上, 只要寶寶不發燒, 堅持散步, 是有好處的。 因為外出散步時能呼吸到新鮮的空氣, 使寶寶上呼吸道暢通, 更有利于疾病康復。

冬天散步時最好選擇太陽出來后、晴朗少風的好天氣,

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盡量讓寶寶用鼻子呼吸, 也可以戴上一個小口罩, 將嘴罩住。

誤區二:寶寶穿的越多越好

其實, 穿的太多的寶寶更容易生病, 特別是已經會走路的寶寶, 因為小孩的體溫相對成人偏高一些, 運動量大, 易出汗, 而嚴實的衣服使寶寶不能很好地熱交換, 結果導致“熱過了頭”, 會出更多的汗, 以至于稍稍受點風寒就會感冒。

如果室內有暖氣或者空調, 室溫能保持在25℃左右, 寶寶只要穿薄薄的棉衣, 內穿一件細軟的薄棉襯衣即可, 不必再添加毛衣了;如果是南方, 家中沒有取暖設備, 室溫比較低, 可以給寶寶多加一件棉背心或者毛背心, 這樣可以保護寶寶前胸、后背不受風著涼, 還有利于寶寶活動方便。 另外, 寶寶晚上睡覺時也不宜蓋得太厚。

誤區三:吃了魚肝油、含鈣藥物就不用曬太陽了

魚肝油無法替代陽光的照射,

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且曬太陽不僅僅促進鈣的合成, 還能促進鈣的吸收, 另外, 還可以呼吸新鮮空氣, 對寶寶也是一種鍛煉。 所以吃魚肝油與曬太陽并不矛盾, 但需注意魚肝油的劑量不能超過正常用量, 否則會引起維生素A中毒。

在無風較暖, 陽光充足時多帶寶寶出去走走, 要穿暖一些, 讓寶寶多做些室外活動。

誤區四:寶寶要是感到冷就會說、會哭、會鬧

其實, 兩、三歲的幼兒還不知道“冷”到底是一種什么感覺, 更不會表達出是什么感受, 而且, 孩子的皮下脂肪較少, 體溫調節系統尚不完善, 所以, 寶寶對寒冷的反應并不是哭鬧, 相反是精神萎靡、皮膚蒼白、想睡覺, 而此時恰恰不能讓寶寶睡覺, 要充分溫暖后才可以入睡。 所以, 家人需要細心觀察。

判斷寶寶衣服穿的合適不合適有個簡單的方法:讓寶寶自由活動十來分鐘, 如果寶寶面色紅潤, 而貼身內衣比較干爽, 說明衣著比較合適;如果孩子的內衣已潮濕,

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那說明給寶寶穿的太多了, 應逐漸減衣服;如果活動后孩子面色并不紅潤, 內衣也是干干的, 則說明衣服穿的太少, 應加衣服。

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