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降溫天氣寶寶五部位最怕冷

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2014-08-16 2905
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導讀:面對突如其來的冷空氣, 爸爸媽媽可要給我們的寶寶們做好防寒措施呀!一起來關注寶寶冬季保暖!

冷空氣一到, 溫度驟降了不少, 所以, 寶寶冬季保暖的事情爸爸媽媽需要開始操心了。 寶寶如何才能招架得住突如其來的冷空氣?寶寶冬季保暖要注意哪些問題?

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1、頭頸部

怕冷指數:4

中醫經絡認為, 頭部為手足三陽經會聚之處, 因此中醫認為頭部為人體“諸陽之會”。 《臨證指南醫案》指出:“頭為諸陽之首, 耳目口鼻皆系清空之竅”凡五臟六腑清陽之氣, 皆上注于頭, 而頭部屬人體最高處, 中醫認為:“高巔之處, 唯風可到。 ”因此, 在冷空氣到來之時, 對寶寶頭部的保護是很重要的。

暖和小政策:

(1)帽子:給寶寶準備一頂溫暖、舒適的帽子, 但是冬季戴帽子不宜過厚。 由于頭為諸陽匯聚之處, 因此喜涼惡熱。 從生理學的角度來講, 寶寶經由體表散發的熱量, 更因為寶寶頭部比較大, 有很大一部分熱量是經由頭部發散, 頭熱則會心煩頭暈而神昏, 所以中醫認為頭部最容易“上火”, 寶寶患病更是頭先熱。 如果寶寶保持頭涼、足暖, 則必定神清氣爽, 氣血循環順暢。 所以, 帽子應該選擇柔軟舒適, 薄厚適宜, 通風透氣的。

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(2)圍巾:圍巾幾乎是直接貼著皮膚的, 寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱, 所以給寶寶選圍巾時, 一定要選毛線質量好的, 否則容易刺激皮膚過敏。 不要選用容易脫毛的毛線, 這類毛線織成的圍巾, 容易讓寶寶把絨毛吸入氣管和肺部, 引起呼吸道疾病。

但有一點需要注意的是在寒冷的北方, 不少爸爸媽媽都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻, 以為這樣寶寶的小臉就不會凍著了, 這樣會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性, 使寶寶缺乏對傷風感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。

而且圍巾多是纖維制品, 用它來護口, 會使纖維吸入寶寶體內, 誘發過敏體質的寶寶發生哮喘癥, 有時候還會因圍巾厚, 堵住寶寶的口鼻而影響到寶寶正常的肺部換氣。 所以, 還是拿掉寶寶嘴邊的圍巾吧。

2、腹部

怕冷指數:5

肚子是脾胃之所, 保持肚暖即是保護脾胃。 天冷時給寶寶24小時戴上肚兜,

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是保持溫暖的好方法。 腹部受寒易損傷寶寶脾胃功能, 發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病, 所以要做好小肚子的保暖。 寶寶的肚子一定要做好保暖, 尤其是睡覺的時候最需要保護的是小肚子, 如果怕寶寶蹬被使肚子著涼, 可把寶寶放在睡袋里, 這樣可以暖和多了。

暖和小政策

棉質內衣:內衣能起到最基礎的保暖作用。 柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性, 還能讓空氣保留在皮膚周圍, 阻斷體熱流失, 使寶寶不易受涼生病。 同時, 柔軟的棉內衣不僅可以吸汗, 還能讓空氣保留在皮膚周圍, 阻斷體內溫度的丟失。 千萬不要為了容易清洗而給寶寶選擇化纖內衣, 因為皮膚在寒冷時處于收斂狀態, 汗腺分泌減少, 如果給寶寶穿化纖衣服會加重皮膚的干燥和不適感。

3、背部

需防范指數:4

保持背部的“適當溫暖”, 可以預防疾病、減少感冒。

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“適當溫暖”就是不可過暖, 否則背部出汗多, 汗水變涼后容易因背部濕涼而患病。 不過, 背部保暖也不要過度, 如果因為穿得太多而使背部出汗, 反而容易受風, 引起感冒。

暖和小政策

(1)隔汗巾:這是幼兒園里常用的一個好辦法。 天冷的時候, 在寶寶進行運動之前, 給寶寶后背墊上一塊吸水性好的薄毛巾, 寶寶運動中產生的汗液, 都會吸收到毛巾中。 運動完畢后, 取出隔汗巾, 寶寶的衣服干干爽爽, 就不會受寒生病啦。

(2)毛線衣:稍冷的時候, 建議給寶寶選擇領口有按扣的絨衣、毛衣或棉線衣, 這樣既可以多穿些時日, 又便于寶寶穿脫。 很多時候, 寶寶的衣服不能穿了, 并不是因為衣服短了、窄了, 而是因為頭不能穿過領口。 需要注意的是, 不要選擇長絨及容易脫毛的毛衣, 否則脫落的絨毛很容易被寶寶誤吸入氣管和肺里。

4、足部

最直接指數:4

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要知道寶寶腳的表面脂肪很少, 保溫能力很差, 腳的保暖關鍵在鍛煉和穿好鞋襪, 平常要給寶寶穿戴整齊, 穿棉質的襪子, 透氣且保暖性好的鞋子。 腳部是陰陽經絡交會之處, 皮膚神經末梢豐富, 是對外界最為敏感的地方。 孩子的雙腳保持溫暖, 才能保證身體適應外界氣候的變化。 孩子的小腳保持溫暖, 才能適應外界氣候的變化。

暖和小政策

(1)襪子:寶寶一旦腳冷, 身體也很容易發冷。 冬天為寶寶保暖, 讓寶寶的腳部感覺溫暖非常關鍵。 但很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好, 但是襪子厚但不吸汗, 很容易潮濕, 大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣, 由于少了空氣這種極好的隔熱體, 襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼, 反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

因此要給寶寶選擇純棉質地、且透氣性好的襪子。

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(2)鞋子:如果鞋子太大,寶寶走起路來不跟腳, 腳上的熱量就容易很快散失;反之鞋子太小,和襪子擠壓結實,影響了鞋內靜止空氣的儲存量也不能很好保暖。 最好的選擇是, 鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬松一些為宜, 質地也以透氣又吸汗的全棉為最好。

寶寶穿起來大小合適;舒適柔軟, 鞋子里能夠儲留合適的空氣, 從而使寶寶的小腳更加的溫暖。 在天寒地凍的北方, 為寶寶選擇鞋時, 還要注意鞋底的防滑、防凍。

5、手部

最直接指數:4

寶寶的體溫調節中樞不完善, 御寒能力差, 如果手著涼, 極易導致全身供血不足, 反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮, 對病原微生物的抵抗能力降低, 潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖, 引發呼吸道感染。

保暖小政策:手套

地區:冬天選購手套保護寶寶的小手, 不僅要根據不同的地區、氣候選購不同的手套,

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還要注意手套的大小和材質。

尺碼:選購手套要注意尺碼的大小。 過大寶寶的手指關節活動不便, 起不到保暖作用;太小, 會使手部血液循環受阻, 應根據戴脫方便、大小適宜為佳。

質料:因人而異, 成人冬天戴的手套以皮革手套為多。 兒童的皮膚薄嫩, 應盡量戴棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套。

不要混用:寶寶戴手套要固定自己專用的手套, 不要臨時性地把大人的手套套在寶寶手上, 以免傳染疾病。

突如其來的冷空氣很可怕, 爸爸媽媽要小心!寶寶年齡小身體弱, 可難以抵擋“兇惡”的寒風。 不過, 只要我們給寶寶做好防寒措施, 給寶寶溫暖的保障, 寒冷的冬天一樣能夠溫暖!爸爸媽媽們, 讓我們有效地給寶寶做好保暖, 健健康康過寒冬吧!

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