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寶寶冬天還用“秋凍”嗎

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2014-08-16 4246
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天氣越來越冷了, 貌似這會在說什么“秋凍”就有些過時了, 其實一點也不是, 其實凍一下跟秋季還是冬季沒什么關系, 總之一點就是讓孩子能夠更好的適應環境的突變。 許多家長做不到這一點, 所以每當這個時候醫院里一定室擠滿了感冒的孩子們。

“三暖一涼”穿秋衣

“秋凍”還是要進行的, 但是要注意行之時如何給寶寶正確穿衣, 醫生告訴家長一個小訣竅, 查看寶寶穿衣是否合適, 只要保證“三暖一涼”的原則就可以, 一是手暖、二是肚暖, 三要足暖, 四要頭涼。

足暖:腳部是陰陽經穴交會之處, 皮膚神經末梢豐富,

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是對外界最為敏感的地方。 孩子的手腳保持溫暖, 才能保證身體適應外界氣候的變化。

手暖:撫摸寶寶手心, 如果是溫熱而無汗, 證明穿衣是得當的。

肚暖:保持肚暖即是保護脾胃, 當冷空氣直接刺激腹部, 就會肚子痛, 從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩定地運轉, 影響到正常的消化吸收, 所以, “肚暖”是孩子保健的重要一環, 睡覺時圍上肚兜, 是保持肚暖的好方法。

頭涼:從生理學的角度來講, 孩子經由體表散發的熱量, 有1/3是由頭部發散, 如果頭部捂得嚴嚴實實, 反而不利于體熱蒸發, 特別是當孩子發燒時, 更不可捂住頭部。

秋凍其實是一個適應氣溫變化的過程, 與春捂其實道理一樣。 孩子對自然的耐受力都是經由鍛煉而成的, 是不能通過其他方法授予或者給予的。 即使是藥物也只能是在病發后才能用, 況且還有副作用。 但是秋凍也要有度,

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不能為了防止過暖就變得過冷, 要講究中庸。 以適合的度為宜。

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