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女性分娩三大過程是怎樣的?

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2014-08-16 1316

關于女性分娩的三大產程,你知道多少呢?下面專家為您一起來揭秘,其中第一產程(6~12小時)——養精蓄銳、休息、進食;第二產程(1~2小時)——極限沖刺、配合用力、可見胎頭、破水、用力和呼吸;第三產程(3~30分鐘)——胎盤娩出、比較輕松。

第一產程(6~12小時)——養精蓄銳、休息、進食

經歷時間:第一期是從子宮有規律收縮開始,到子宮頸口開全為止。如果你是第一次生寶寶(初產婦),第一期約需要12小時;如果你曾經有過分娩經歷(經產婦),約需6小時。表現:剛開始進入規律宮縮時,大約每六七分鐘發動一次宮縮,每次可持續半分鐘。隨著產程的進展,宮縮間隔時間逐漸縮短,每次宮縮持續時間逐漸延長,強度逐漸增加,子宮頸口會緩慢打開。

你的感受:當宮口開到約5厘米時,宮縮變得強烈起來,剛才還很鎮靜的你,這時可能會變得緊張和恐懼,這時可能是感覺疼痛最劇烈的時候,你可能會擔心寶寶生不下來,可能會認為你已經無法堅持了,會強烈要求醫生為你做剖腹產。堅持下去就會柳暗花明,周圍的人都會這樣對你說:堅持一下,寶寶馬上就要生出來了。這句話說起來容易,放在你的身上,就要付出很大的努力,你該怎么辦好呢?

順利度過第一產程的方法

(1)宮縮間歇時休息、睡覺、吃喝、聊天或聽音樂。這一時期,子宮收縮是間斷的,而且不收縮的時候長,收縮的時候短,所以你能有大部分時間得到休息,盡管常常被突如其來的疼痛打斷,也要努力使自己放松,抓緊時間休息或吃東西,如果你睡不著,也可聽聽音樂,和人聊聊天。

(2)宮縮來臨時腹式呼吸,采取隨意、喜歡的姿勢。在宮縮來臨時,可采取腹式呼吸,使腹部放松。采取你感覺喜歡的姿勢,不要刻意按照書本上或醫生指點你的姿勢,那種姿勢或許不適合你。但一般來說側臥位要好些。

需立即告訴醫生的4種情況

(1)宮縮間隔時間2~3分鐘;

(2)破水了;

(3)無法控制的用力排便的感覺;

(4)陰道出血增多。

第二產程(1~2小時)——極限沖刺、配合用力、可見胎頭、破水、用力和呼吸

經歷時間:第二期是從子宮口開全到胎兒娩出的這段時間。初產婦約需2小時,經產婦約需1小時。

表現:宮縮間隔時間縮短到1~2分鐘,每次可持續50秒。對你來說,可能已經感覺不到間歇,似乎一直有宮縮,肚子持續疼痛。這時寶寶的頭部逐漸脫出骨盆,一邊回旋,一邊隨著子宮收縮,向產道出口進發。作為媽媽的你,只有努力、努力、再努力。

破水大多發生在這一期(適時破水),助產士已經可以看到胎兒的頭發,陰道口擴展到最大限度,你會感到有個很大的東西撐著(著冠),這是胎兒就要娩出的信號。從著冠開始,助產士就會讓你停止用力,讓你“哈、哈”地喘氣,這時腹壁開始放松。很快,寶寶的頭、肩就出來了,緊接著,整個胎兒就娩出了。

“哇——”清澈響亮的嬰兒第一聲啼哭傳到你的耳邊,一切的艱難險阻都過去了,你的心中被幸福和喜悅填得滿滿的,真正體驗了母愛,這是你一生中最幸福的時刻。為什么經歷過分娩陣痛的媽媽,當再次懷孕時,仍然選擇自然分娩,道理就在這里。

順利度過第二產程的方法

(1)宮縮用力,無宮縮放松。按照宮縮節奏用力,有宮縮時用力,宮縮停止后一定要放松,如果一直用力,會使你感覺異常疲勞。如果宮縮來臨時,你不能正確用力,就不能很好地配合宮縮和胎兒完成分娩過程。

(2)正確用力方法是:當宮縮開始,陣痛到來時,你要深深地吸一口氣,然后緊閉雙唇,憋住氣,開始使勁兒。注意,一定要把勁兒使在下面,就像拉干硬的大便。

(3)該停就停。如果助產士讓你不要再用力了,要“哈、哈”地大喘氣,你一定不要再用力了,否則可能會導致會陰裂傷。有的產婦不把勁兒使在下面,而是使在臉上和胸部;有的產婦不是緊緊閉住雙唇,不能很好憋氣;有的產婦喊叫,這是最不好的,喊叫不但不能很好配合宮縮和胎兒,還消耗了體力;有的產婦使勁時間太短,呼吸頻率很快,這也不能很好配合宮縮和胎兒分娩。

當助產士讓你深吸氣后憋住氣用勁時,一定要盡量拉長時間;默默使勁比出聲有力量,所以,最好不要出聲,千萬不要喊叫。當助產士不讓你用力時,一定要配合,淺而快地呼吸,并發出“哈、哈”的聲音,同時放松腹壁和全身所有的肌肉。

第三產程(3~30分鐘)——胎盤娩出、比較輕松

第三期是從胎兒娩出后到胎盤娩出這一段時間。這一段時間比較容易度過。產婦不再陣痛,并且聽到了新生兒的第一聲啼哭,媽媽終于見到盼望已久的寶寶,喜悅淡忘了疼痛。

關于三個產程

整個產程所需時間,初產婦一般最長不超過24小時,經產婦不超過18小時。最短也需要4小時以上。如果整個產程短于4小時,稱為急產;整個產程超過24小時,稱為滯產。

事實上,三個產程之間的界限難以準確劃分,尤其是從第一產程進入第二產程。另外,每個產婦感受不同,住院時間各異,產科醫生和助產士并不都能準確判斷產婦第一產程開始的準確時間。有的產婦對疼痛耐受力比較差,在分娩前期,也就是說還沒有真正發動分娩前,已經是“痛不欲生”的樣子,這會給產科醫生和助產士帶來判斷上的困難,也使得丈夫和陪伴的家屬緊張,認為產婦一定是難產,因為已經痛了好幾天,寶寶還沒有生下來。其實,產婦根本沒有真正動產。

相信自己能闖過自然分娩關當你的產程相對比較長時,一定不要著急、煩躁。應該充滿信心,在宮縮間歇期,爭取時間休息,能吃就吃,能喝就喝。此時此刻,最能幫助你的,就是你自己。只要有信心,勇敢地面對子宮收縮帶來的陣痛,分娩過程就能順利。

你鬧得越厲害,耗費的精力越大,順娩的機會就越小。你越是拒絕進食進水,越感到體力不支,就越沒有力氣對付宮縮帶來的陣痛。你越是害怕陣痛的來臨,不能抓緊宮縮間歇期休息,就越不能忍受陣陣襲來的陣痛。要這樣想,分娩不會要命,你也不會痛死。咬緊牙關,相信自己一定能闖過這一關。

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