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女性分娩三大過程是怎樣的?

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關于女性分娩的三大產程, 你知道多少呢?下面專家為您一起來揭秘, 其中第一產程(6~12小時)——養精蓄銳、休息、進食;第二產程(1~2小時)——極限沖刺、配合用力、可見胎頭、破水、用力和呼吸;第三產程(3~30分鐘)——胎盤娩出、比較輕松。

第一產程(6~12小時)——養精蓄銳、休息、進食

經歷時間:第一期是從子宮有規律收縮開始, 到子宮頸口開全為止。 如果你是第一次生寶寶(初產婦), 第一期約需要12小時;如果你曾經有過分娩經歷(經產婦), 約需6小時。 表現:剛開始進入規律宮縮時, 大約每六七分鐘發動一次宮縮, 每次可持續半分鐘。 隨著產程的進展,

宮縮間隔時間逐漸縮短, 每次宮縮持續時間逐漸延長, 強度逐漸增加, 子宮頸口會緩慢打開。

你的感受:當宮口開到約5厘米時, 宮縮變得強烈起來, 剛才還很鎮靜的你, 這時可能會變得緊張和恐懼, 這時可能是感覺疼痛最劇烈的時候, 你可能會擔心寶寶生不下來, 可能會認為你已經無法堅持了, 會強烈要求醫生為你做剖腹產。 堅持下去就會柳暗花明, 周圍的人都會這樣對你說:堅持一下, 寶寶馬上就要生出來了。 這句話說起來容易, 放在你的身上, 就要付出很大的努力, 你該怎么辦好呢?

順利度過第一產程的方法

(1)宮縮間歇時休息、睡覺、吃喝、聊天或聽音樂。 這一時期, 子宮收縮是間斷的, 而且不收縮的時候長, 收縮的時候短,

所以你能有大部分時間得到休息, 盡管常常被突如其來的疼痛打斷, 也要努力使自己放松, 抓緊時間休息或吃東西, 如果你睡不著, 也可聽聽音樂, 和人聊聊天。

(2)宮縮來臨時腹式呼吸, 采取隨意、喜歡的姿勢。 在宮縮來臨時, 可采取腹式呼吸, 使腹部放松。 采取你感覺喜歡的姿勢, 不要刻意按照書本上或醫生指點你的姿勢, 那種姿勢或許不適合你。 但一般來說側臥位要好些。

需立即告訴醫生的4種情況

(1)宮縮間隔時間2~3分鐘;

(2)破水了;

(3)無法控制的用力排便的感覺;

(4)陰☆禁☆道出血增多。

第二產程(1~2小時)——極限沖刺、配合用力、可見胎頭、破水、用力和呼吸

經歷時間:第二期是從子宮口開全到胎兒娩出的這段時間。 初產婦約需2小時, 經產婦約需1小時。

表現:宮縮間隔時間縮短到1~2分鐘, 每次可持續50秒。 對你來說, 可能已經感覺不到間歇, 似乎一直有宮縮, 肚子持續疼痛。 這時寶寶的頭部逐漸脫出骨盆, 一邊回旋, 一邊隨著子宮收縮, 向產道出口進發。 作為媽媽的你, 只有努力、努力、再努力。

破水大多發生在這一期(適時破水), 助產士已經可以看到胎兒的頭發, 陰☆禁☆道口擴展到最大限度, 你會感到有個很大的東西撐著(著冠), 這是胎兒就要娩出的信號。 從著冠開始, 助產士就會讓你停止用力, 讓你“哈、哈”地喘氣, 這時腹壁開始放松。 很快, 寶寶的頭、肩就出來了, 緊接著, 整個胎兒就娩出了。

“哇——”清澈響亮的嬰兒第一聲啼哭傳到你的耳邊, 一切的艱難險阻都過去了, 你的心中被幸福和喜悅填得滿滿的,

真正體驗了母愛, 這是你一生中最幸福的時刻。 為什么經歷過分娩陣痛的媽媽, 當再次懷孕時, 仍然選擇自然分娩, 道理就在這里。

順利度過第二產程的方法

(1)宮縮用力, 無宮縮放松。 按照宮縮節奏用力, 有宮縮時用力, 宮縮停止后一定要放松, 如果一直用力, 會使你感覺異常疲勞。 如果宮縮來臨時, 你不能正確用力, 就不能很好地配合宮縮和胎兒完成分娩過程。

(2)正確用力方法是:當宮縮開始, 陣痛到來時, 你要深深地吸一口氣, 然后緊閉雙唇, 憋住氣, 開始使勁兒。 注意, 一定要把勁兒使在下面, 就像拉干硬的大便。

(3)該停就停。 如果助產士讓你不要再用力了, 要“哈、哈”地大喘氣, 你一定不要再用力了, 否則可能會導致會陰裂傷。

有的產婦不把勁兒使在下面, 而是使在臉上和胸部;有的產婦不是緊緊閉住雙唇, 不能很好憋氣;有的產婦喊叫, 這是最不好的, 喊叫不但不能很好配合宮縮和胎兒, 還消耗了體力;有的產婦使勁時間太短, 呼吸頻率很快, 這也不能很好配合宮縮和胎兒分娩。

當助產士讓你深吸氣后憋住氣用勁時, 一定要盡量拉長時間;默默使勁比出聲有力量, 所以, 最好不要出聲, 千萬不要喊叫。 當助產士不讓你用力時, 一定要配合, 淺而快地呼吸, 并發出“哈、哈”的聲音, 同時放松腹壁和全身所有的肌肉。

第三產程(3~30分鐘)——胎盤娩出、比較輕松

第三期是從胎兒娩出后到胎盤娩出這一段時間。 這一段時間比較容易度過。 產婦不再陣痛,

并且聽到了新生兒的第一聲啼哭, 媽媽終于見到盼望已久的寶寶, 喜悅淡忘了疼痛。

關于三個產程

整個產程所需時間, 初產婦一般最長不超過24小時, 經產婦不超過18小時。 最短也需要4小時以上。 如果整個產程短于4小時, 稱為急產;整個產程超過24小時, 稱為滯產。

事實上, 三個產程之間的界限難以準確劃分, 尤其是從第一產程進入第二產程。 另外, 每個產婦感受不同, 住院時間各異, 產科醫生和助產士并不都能準確判斷產婦第一產程開始的準確時間。 有的產婦對疼痛耐受力比較差, 在分娩前期, 也就是說還沒有真正發動分娩前, 已經是“痛不欲生”的樣子, 這會給產科醫生和助產士帶來判斷上的困難, 也使得丈夫和陪伴的家屬緊張, 認為產婦一定是難產,因為已經痛了好幾天,寶寶還沒有生下來。其實,產婦根本沒有真正動產。

相信自己能闖過自然分娩關當你的產程相對比較長時,一定不要著急、煩躁。應該充滿信心,在宮縮間歇期,爭取時間休息,能吃就吃,能喝就喝。此時此刻,最能幫助你的,就是你自己。只要有信心,勇敢地面對子宮收縮帶來的陣痛,分娩過程就能順利。

你鬧得越厲害,耗費的精力越大,順娩的機會就越小。你越是拒絕進食進水,越感到體力不支,就越沒有力氣對付宮縮帶來的陣痛。你越是害怕陣痛的來臨,不能抓緊宮縮間歇期休息,就越不能忍受陣陣襲來的陣痛。要這樣想,分娩不會要命,你也不會痛死。咬緊牙關,相信自己一定能闖過這一關。

認為產婦一定是難產,因為已經痛了好幾天,寶寶還沒有生下來。其實,產婦根本沒有真正動產。

相信自己能闖過自然分娩關當你的產程相對比較長時,一定不要著急、煩躁。應該充滿信心,在宮縮間歇期,爭取時間休息,能吃就吃,能喝就喝。此時此刻,最能幫助你的,就是你自己。只要有信心,勇敢地面對子宮收縮帶來的陣痛,分娩過程就能順利。

你鬧得越厲害,耗費的精力越大,順娩的機會就越小。你越是拒絕進食進水,越感到體力不支,就越沒有力氣對付宮縮帶來的陣痛。你越是害怕陣痛的來臨,不能抓緊宮縮間歇期休息,就越不能忍受陣陣襲來的陣痛。要這樣想,分娩不會要命,你也不會痛死。咬緊牙關,相信自己一定能闖過這一關。

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