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復元母乳的溫度——怎樣加熱母乳

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千萬不要用微波爐加熱奶水。首先微波爐加熱會不均勻,奶瓶溫熱,奶水可能已經超燙了。另外微波爐是分子振蕩加熱會破壞營養元素,特別是對母乳,幾乎能破壞掉所有的營養。也不要用把配方奶或者母乳倒進小鍋里煮,因為這樣也會破壞奶水里的微量元素。

千萬不要用微波爐加熱奶水。首先微波爐加熱會不均勻,奶瓶溫熱,奶水可能已經超燙了。另外微波爐是分子振蕩加熱會破壞營養元素,特別是對母乳,幾乎能破壞掉所有的營養。也不要用把配方奶或者母乳倒進小鍋里煮,因為這樣也會破壞奶水里的微量元素。

為了避免燙到寶寶和保證奶水的營養,我們應該用比較溫和的加熱方式。最常見的就是隔溫水加熱。把裝好奶水的奶瓶或者存奶袋放到盛有80度溫水的容器里(小盆,小鍋等等),慢慢加熱。加熱中間要輕輕搖晃奶瓶或者存奶袋,讓奶水均勻加熱。如果你嫌這樣比較麻煩,那也可以買個奶瓶加熱器,使用起來是比較方便。

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