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復元母乳的溫度——怎樣加熱母乳

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2014-08-16 4828

千萬不要用微波爐加熱奶水。 首先微波爐加熱會不均勻, 奶瓶溫熱, 奶水可能已經超燙了。 另外微波爐是分子振蕩加熱會破壞營養元素, 特別是對母乳, 幾乎能破壞掉所有的營養。 也不要用把配方奶或者母乳倒進小鍋里煮, 因為這樣也會破壞奶水里的微量元素。

千萬不要用微波爐加熱奶水。 首先微波爐加熱會不均勻, 奶瓶溫熱, 奶水可能已經超燙了。 另外微波爐是分子振蕩加熱會破壞營養元素, 特別是對母乳, 幾乎能破壞掉所有的營養。 也不要用把配方奶或者母乳倒進小鍋里煮, 因為這樣也會破壞奶水里的微量元素。

為了避免燙到寶寶和保證奶水的營養, 我們應該用比較溫和的加熱方式。 最常見的就是隔溫水加熱。 把裝好奶水的奶瓶或者存奶袋放到盛有80度溫水的容器里(小盆, 小鍋等等), 慢慢加熱。 加熱中間要輕輕搖晃奶瓶或者存奶袋, 讓奶水均勻加熱。 如果你嫌這樣比較麻煩, 那也可以買個奶瓶加熱器, 使用起來是比較方便。

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