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寶寶春季健康小計劃

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新春到了,在這的幸福氣氛中。千萬不要讓寶寶的生病給掃了興。但是據統計,恰恰還就是逢年過節的時候寶寶總會生點小病。感冒發燒。上或腹瀉。等等。這也稱得上是節日病了吧。為了防止這種情況發生。下面給您一些建議,看看能不能幫到您?

1、預防感冒

感冒應該是最常見的常見病了。春季的氣候,大多還比較寒冷,但是孩子愛玩,容易出汗,出汗不及時擦干就容易感冒,而且室內開著暖氣,內外溫差大,還是要預防為主,做好保暖工作和準備一些感冒藥。

2、預防上火

其次就是上火,春節吃的東西又好有多,

最容易積食化熱上火,保證寶寶吃飯要規律。幫助寶寶抵制美食和零食的誘惑。另外清淡的飲食還是要有一些的。油膩的、辛辣的還有高熱量的不能經常讓寶寶吃,最后是家里多準備梨、西紅柿等這些去火的水果,寶寶吃過也不怕上火,即使上火了還能去火。山楂也準備一點當零食,可以幫助消化。

3、預防腸胃問題

過年時吃好吃的,都是慣例了。這帶來的腸胃問題也不少。控制寶寶飲涼的飲料,特別是碳酸類飲料會影響食欲,還會造成脹氣,刺激腸胃,不利于消化。除了防止消化不良等等之外。也要防止腸胃的衛生問題。飯前便后洗手,家人監督實行。

4、預防積食

還是飲食問題,暴飲暴食最容易出現的問題就是積食,

也可以說是為動力不足,消化不良。這腸胃一旦積食所帶來的問題就多了要么便秘,要么腹瀉。所以家長對孩子好沒問題,但是也要看好孩子不要暴飲暴食。另外準備些藥品以備不時只需。大概就是這么多了。

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