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幼兒春季注意事項

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2014-08-16 4111
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在日夜溫差大, 氣壓變化大的春季幼兒的保育工作是家長拼命奮戰的開始。 想和孩子共同健康成長的家長們, 是否了解幼兒在春季到底有哪些注意事項呢?疾病, 起居, 飲食, 種種疑問讓我們為您一一解答。

生活起居篇:

春捂秋凍已然過時, 最科學的穿衣守則就是隨著氣溫變化增減衣服, 春季既不可以急著給幼兒減少衣服, 也不可以給孩子捂得過于嚴實, 讓幼兒有個適應過程, 可謂是一種明智的做法。 至于每日起居的溫馨家庭, 空氣流通在春天顯得尤為重要。 空氣濕度對呼吸道疾病的影響很大,

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幼兒一旦患上呼吸道疾病, 痰液多而稠, 此時空氣濕度若小的話, 更容易造成痰液加厚, 不易排出。 建議居室濕度保持在55—65%之間, 如果覺得干燥, 可在室內放一盆清水。

飲食鍛煉篇:

增強幼兒抵抗力是家長們夢寐以求的事兒, 飲食與鍛煉則是增強抵抗力的關鍵。 家長可增加蝦、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等優質蛋白質的食物, 為孩子身體的成長打好基礎, 葷素搭配、粗細糧搭配, 少吃糖、油炸食物。 在藥膳之中, 胡蘿卜山藥粥、韭菜粥等對預防感冒都有一定作用。 薺菜含較多蛋白質和礦物質, 對防治春季呼吸道傳染病有一定療效。 油菜的胡蘿卜、鈣、維生素C豐富對春季口瘡療效極好。 菠菜含各種維生素, 可防止貧血、口腔潰瘍, 但最好洗凈后用開水燙一下, 去掉菠菜中的草酸, 避免該物質與鈣結合, 阻礙鈣的吸收。 芹菜含鈣豐富, 可增強孩子的骨骼發育, 外用還能治療春季流行性腮腺炎。

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只要適當食用, 就可以輕松遠離疾病威脅。 而另一種更為推崇的抵抗力增強法則是運動, 做操、踢球、曬曬太陽, 散散步, 這些運動不僅可改善肺功能, 還可增強體質, 減少呼吸道疾病的概率, 但需注意避免到人群擁擠, 環境嘈雜、衛生條件不好的地方游玩。 同時, 春天空氣中粉塵較多, 會損害呼吸道粘膜。 家長在戶外要多給幼兒喝水, 使粘膜保持濕潤。

春季與氣溫同時增高的還有幼兒發病率, 幼兒的春季注意事項中還請您特別留心傳染病的侵襲, 腮腺炎、流腦、麻疹等都不可小視, 在我們為您整理的幼兒春季注意事項, 衣、食、住、行方方面面都涵蓋其中, 希望家長能根據春季的特點, 采用適合的保育方法, 照顧幼兒的健康, 讓寶寶平安成長。

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