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細數寶寶添加輔食的各種問題

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2014-08-16 3579
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一般來說孩子在10個月以后, 就建議孩子可以開始逐漸的由一些菜泥, 碎菜過渡到煮得比較爛的菜, 另外可以將食物的顆粒逐漸的加大, 比如谷類食物, 在這個階段我們建議孩子逐漸的開始吃一些小餃子, 小餛飩, 就為一歲以后過渡到固體食物打下基礎, 另外在這個階段一些水果, 可以把水果切成片, 切成小塊讓孩子自己拿著吃, 不過在吃這些食物的時候大人一定要在旁邊因為太小的孩子吃這些食物怕引起意外或者是嗆到孩子, 所以家長要在旁邊。

要特別強調的一點, 就是有很多的家長就認為孩子的牙沒有出幾個,

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所以吃不了比較硬的食物, 就認為這個食物越爛, 越煮得軟越好, 實際上不是這樣, 孩子的食物比較粗糙的話有助于牙齒的萌出和牙齦的逐漸健壯, 所以家長一定要把這個概念理清楚, 有的孩子一歲多了, 甚至都快兩歲了還愿意吃奶, 家長還給孩子吃以粥, 爛面條這種食物, 我們認為這就有點不合適了, 所以還是應該給孩子吃一個稍微粗糙一點的食物, 另外吃一些粗糙的食物也有助于消化系統, 尤其是胃的物理摩擦能力, 加大物理摩擦能力, 使得胃能夠消化一些從性狀來說比較大的食物, 為他過渡到成人的固體食物做好準備。

1、孩子的食物是否添加其他調味料

孩子的食物是不能加鹽或者加特別少的鹽, 我們建議最好不要加鹽, 不要加糖, 不要加調味品, 就加幾滴貝兒優就可以了。 還有一個孩子的食物一定要現做現吃,

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不能吃剩的東西, 比如像手足口病, 有一個預防的措施就是孩子不要吃剩飯, 剩菜, 像手足口病的病毒完全也可以沾染了剩飯, 剩菜傳染的, 孩子的食物一定要單獨做。

2、在添加食物的輔食過程中要遵循幾個原則

一個就是從一種到多種, 就是讓孩子慢慢適應, 適應了輔食之后再添加上一個新的輔食, 而且這個輔食的添加是由稀到稠, 由少的品種到逐漸多的品種, 另外在給孩子添加輔食的時候如果孩子覺得添加了以后有點不舒服, 有點拉稀或者是有點吐, 就可以暫緩添加, 但是我們要區別因為有的孩子剛一開始添加輔食的時候, 舌頭的推擠反射沒有消失, 所以喂進去以后馬上就吐出來, 這不是孩子不接受, 是因為這個反射沒有消失, 我們家長就繼續喂, 還有一種情況就是孩子不喜歡吃這個食物, 孩子這次不喜歡吃這個食物沒有關系,

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我們可以先不給孩子吃, 但是過一段時候, 過幾天之后再給孩子吃, 孩子有可能很好的就接受了, 所以在添加食物的過程中, 家長一定要使遵循這個原則。 開始添加的量, 比如米粉可以一開始是五克, 一直到最后的10個多月25克每頓或者吃到30克, 另外還有一個就是給孩子吃的時候一天搭一頓, 以后逐漸過渡到11個月的時候一天三頓的輔食, 在這個過程中我們就要適量的減少一頓到兩頓的母乳, 為孩子將來徹底的脫離母乳做好準備。

3、輔食的食用方法

在給孩子添加輔食的時候千萬不能把米粉放在奶瓶里面給孩子吃, 4到6個月的階段是孩子吞咽和咀嚼發育的關鍵期, 所以一定要用小勺調好糊狀的喂給孩子吃, 這是在六個月左右應該給孩子添加的, 到了7到9個月, 我們就開始可以給孩子熬一些粥, 比如說米粥, 爛面條,

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蔬菜從泥逐漸過渡到碎菜, 這個時候孩子可以吃全蛋, 可以吃一些肉末, 這個肉末我們建議先添加禽肉的肉末, 然后再添加畜肉的肉末, 到10個月的時候可以喂孩子小餃子, 小餛飩, 另外菜就可以切成小塊的, 然后煮爛一點給孩子吃, 就為他進入到一歲的時候固體食物做好準備, 在給孩子添加輔食的過程中我們要求一定是輔食的品種要多種多樣, 因為只有多種多樣孩子的營養才能均衡。

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