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春季幼兒保健小知識

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在生活起居,飲食營養等方面有很多保健小常識是需要家長引發注意的。小編為您在陽光明媚的春天總結了春季幼兒的保健小知識,幫您抵抗感染病及各種春季高發病的侵襲,保證孩子的身體健康,我們一起看看吧。

春捂秋凍固然有理,但是幼兒添減衣物一定要適當才好,根據溫度的變化來決定衣物的多少。此外,幼兒運動后容易出汗著涼,請在孩子運動前先脫去一件外衣,運動后再及時穿上。

生活起居一定要注意空氣的流通,最好在早晨開一會兒窗子,換換清新的空氣。如果家中有人感冒,

請及時給孩子服預防藥。要從小就給孩子樹立起正確的衛生觀念,養成勤洗手的好習慣,防止病從口入。

除了這些最常見的保健小常識,我們特別為您介紹了鹽水和姜水的妙用。家長可以為幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。而看似普通的姜水,不僅可以浸腳,也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部,這樣做可以增強心肺功能,提高身體抵抗能力。

以上幾種春季幼兒保健小知識您是否掌握了呢?在傳染病高發的季節,為您的孩子營造一個舒適衛生的環境,帶孩子多鍛煉,注意春季營養的搭配,在成長的同時也可預防各種疾病,

減少幼兒在春季減少生病的機會,孩子健康,就是我們最大的愿望。

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