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寶寶輔食一定要按月份添加嗎

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2014-08-16 1527
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寶寶四個月了, 應該添輔食了。

這恐怕是輔食添加最常見的誤區—嚴格按照月份牌來開始添加輔食。

幾年前, 美國的兒科專家的確都推薦在4個月左右開始添加輔食。 但是從90年代末開始, 根據最新的研究結論, 專家們改變了立場。 目前美國兒科學會的立場是:倡議母乳喂養的嬰兒不要在6個月以前開始進食固體食品。 國際母乳會的一貫觀點是:嬰兒從出生到6個月, 依靠純母乳喂養就能夠得到成長所需的一切營養, 不需要、也不應該添加任何輔助食品, 包括水。

是否應該添加輔食, 也不是看月份牌,

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而是看寶寶是否準備好了接受輔食。 國際母乳會建議媽媽們觀察一下幾點“準備好了”的跡象:

1、 寶寶有能力表達拒絕, 即寶寶在不想吃東西時, 閉上嘴扭轉頭, 以此告訴媽媽“我不要!”如果寶寶沒有這樣的能力, 你只不過是在向一個無法抗拒你的嬰兒嘴里塞他不需要的東西。

2、 寶寶能夠不用扶助, 自己坐著, 脖子也能夠直立。

3、 寶寶的舌頭推吐反射消失, 并具備吞咽能力。

4、 寶寶對大人吃飯表現出極大的興趣, 并且能夠伸手抓住食品。

過早添加輔食, 對于寶寶的健康有百弊而無一利。

最常見的害處有以下幾點:

1、 寶寶的免疫系統十分脆弱, 過早添加固體食品容易引發過敏癥。 等到時機成熟再添加輔食, 寶寶有能力接受, 反之則可能造成寶寶一輩子對某些食物過敏。

2、 寶寶的消化系統、腎功能尚未健全, 過早添加固體食品增添不必要的負擔, 為將來埋下健康隱患。

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3、 固體食物的營養, 遠遠沒有母乳完全。 母乳是根據寶寶的身體需求特別制造的, 含有完備的蛋白質、維生素、礦物質、免疫因子等等。 添加了固體食品, 勢必造成寶寶對母乳攝取的減少, 從而破壞營養的平衡。

6個月也不是絕對的底線, 有些早產兒或者過敏體質的嬰兒, 由于身體的原因, 拒絕或不能接受輔食, 完全依靠母乳喂養到八、九個月甚至更長, 也一樣營養俱全, 健壯成長。 其實, 直至上個世紀初, 絕大多數的嬰兒在一歲之前都是完全依靠母乳喂養。

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