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夏季幼兒保健4點

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盛夏將至,幼兒保健要點又成為了家長們關心的話題,如何在衣食住行各個方面對幼兒進行有效的保護呢?小編根據夏季的季節特征,為您詳細的編寫了夏季幼兒保健4點,炎炎夏日,我們幫您照顧寶寶。

夏季幼兒保健要點1:穿衣篇

炎熱的夏季,穿衣服自然是以清涼為主,給寶寶選擇衣物家長需要注意質地柔軟,寬松,透氣性好,吸汗性強等特點,在夏天,衣物盡量選擇淺色系列,避免吸收過多的太陽熱量,造成不適,孩子的皮膚嬌嫩,經常出汗的寶寶容易發生痱子、癤子等皮膚問題,因此,爸爸媽媽要注意給孩子勤換衣物,

勤洗澡,做好個人衛生,洗澡水切勿貪涼,一定要保持在32℃~35℃,過高抑制散熱效果,過低易著涼,因此給孩子洗澡時要特別關注水溫的問題,沒有特殊的情況,夏天可一天洗兩次澡,到了三伏天,一天可洗3~4次澡,以保持皮膚清潔和汗腺通暢。

夏季幼兒保健要點2:飲食篇

溫度升高,寶寶的食欲明顯下降,那是應該多吃些清淡的食物還是應該大魚大肉補一補呢?我們建議您這兩種做法都不利于孩子的健康,寶寶出了大量的汗,不但損耗了大量體液,而且還損耗了體內的各種營養素。再加上夏季炎熱,寶寶容易睡眠不足,從而導致食欲下降,所以,各種高蛋白的食物,如雞蛋、鴿肉、牛奶、豬肉、鴨肉等要經常給寶寶食用,

牛奶和雞蛋則必須每天食用。而大魚大肉過于油膩,特別是狗肉、麻雀肉、羊肉、龍眼肉、荔枝等熱性大的食物,食用過多就會上火,包括我們常見的洋蔥、韭菜、辣椒等熱性的蔬菜一律應當減少攝入量。有的家長長期做紫菜湯消暑,但我們不建議建議易咳喘、腹瀉的寶寶食用,同樣對于荸薺、西瓜、苦瓜、甜瓜等大寒的食物也要盡量少食。寶寶多喝些純正的藕粉,也可以把花生、紅棗、蓮子或百合煮爛、打碎后與藕粉一起燒。多食用一些水果,防暑降溫又能補充維生素,但切記不能吃剛從冰箱拿出的西瓜。對于愛吃冷飲的寶寶也要有節制,盡量少吃色素含量高的冷飲,一天最多吃兩根冰棍,家長最好能嚴格把關,避免過于寒涼傷害脾胃。
夏天出汗多,多喝水是最好的選擇,嬰幼兒需要每2~3小時喂一次白開水,不要給寶寶喂糖水,糖水會影響他們的食欲,如發現寶寶煩躁不安或哭鬧、大便干結、小便減少、口干舌燥,應適當多喂一些水。大一些的孩子,家長要避免他們喝太多的飲料,盡量不要給他們喝冰鎮的飲料,鼓勵他們多喝白開水。

夏季幼兒保健要點3:住宿篇

幼兒的起居大多在家中那個,夏季室內的通風是一個重點工程,通風可以降溫又能防病,比起空調房的高耗電,通風反而更適合寶寶的生活,建議夏天開空調的房間最好打開房門,讓家里有一個較平穩的溫度環境。還要注意的是,不要讓寶寶在空調的風口下玩耍,空調的溫度不要太低,

26℃~28℃最為適宜。使用電風扇的家庭,要選擇風力柔和的電風扇,不要對著寶寶吹,寶寶熟睡時應關掉電扇或改成微風,以免著涼。面對隨處可見的蚊子蒼蠅,給寶寶搭建一個蚊帳是很好的方法,切勿直接在孩子的居室內使用蚊香、驅蚊藥水等用品。

夏季幼兒保健要點4:出行篇

夏天是郊游的好時候,家長不能時時刻刻把孩子關在家里,但是進行室外活動的時候,避暑遮陽,隨身攜帶如清涼油、仁丹、藿香正氣水等防暑降溫藥物是很必要的。

夏天幼兒的護理保健滲入到生活的方方面面,隨著夏季的到來,爸爸媽媽可以參考我們整理的衣食住行要點,對孩子有目的的進行保護,此外,我們提示您,除了中暑,病毒感染等情況。

夏季的兒童意外傷害較多,爸爸媽媽在考慮幼兒保健的時候一定要格外注意孩子的安全,飲食起居都要格外小心才可以。

另外,夏季里要防燙傷。把熱水瓶、熱湯、熱粥、熱油放在小兒碰不到的地方。洗澡時應先倒入涼水,然后再加入熱水,以免小兒誤入而被燙傷。

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