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寶寶輔食買成品還是自己做

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2014-08-16 1193
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如何喂養寶寶永遠是家長談論的焦點話題, 當寶寶長到6個月需要開始添加輔食時, 不少家庭陷入究竟是商場里賣的成品輔食好, 還是自制的輔食好的爭論中。 究竟哪種方式好?還是來聽聽熱心媽媽和專家們的建議吧。

>>讀者的育兒心經

自制派:

從寶寶6個月開始添加輔食以來, 我從來沒給他買過任何現成的果泥、肉泥等食品, 全都是我自己動手給他做的。 看到小家伙狼吞虎咽地吃著我做的飯, 那種幸福感和滿足感是給孩子吃現成的食品所體會不到的!(周媽媽

我認為還是自己做好, 從原料采購到制作過程全都清清楚楚,

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寶寶吃得比較放心啊!我家寶寶除了面條是從超市買的, 其他的都是自己做的。 (林麗

買現成派:

我大部分時間喜歡買來給他吃, 自己做麻煩又浪費。 比如說做蘋果泥, 一個蘋果, 先要放到鍋里蒸, 蒸好了以后把它碾成泥, 孩子可能吃半勺, 剩下的全扔掉了。 (蟲蟲媽

我認為成品輔食營養比自己做的更為全面, 配比更為合理, 便于寶寶吸收。 而且, 由于寶寶的消化功能、咀嚼能力還很低下, 比如牛肉、海藻的加工, 我們很難達到寶寶方便食用的目的, 而成品可以很好地幫忙。 (齊麗

>>專家觀點

是買成品輔食好, 還是自制輔食好?專家表示, 該怎么給寶寶選擇輔食, 要因人而異, 根據自己的實際情況來定。 一般來說, 成品輔食加工比較精細, 更易吸收, 而自制輔食食材更為新鮮。 無論是買成品輔食, 還是自制輔食, 都要注意把握好三個原則:一是新鮮,

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二是營養豐富, 三是干凈衛生。

目前市面上的成品輔食品種眾多, 新手爸媽最好先咨詢一下醫生, 根據寶寶的需求, 選擇符合寶寶營養需求標準的輔食。 在購買時, 一要看清保質期;二要注意成品輔食包裝上的說明。 此外家長們也不要陷入求貴貪洋的誤區, 因為加工程序越多的食品營養素可能丟失得越多。

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