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準備斷奶時母乳輔食咋搭配

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2014-08-16 4098
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母乳和輔食的比例是多少

斷奶準備期的寶寶營養來源仍是母乳, 輔食只是讓寶寶廣泛接觸各種食物, 引起他對食物的興趣, 為斷奶做準備。 媽媽沒有必要非逼著寶寶吃飯, 那會讓寶寶認為吃飯是一件很討厭的事。

不要浪費母乳

如果這個階段母乳分泌很好, 媽媽不時感到奶脹, 甚至向外溢奶, 對寶寶來講這是再幸福不過的事情。 除了添加一些輔食外, 沒有必要減少寶寶吃母乳的次數, 只要寶寶想吃就可以喂, 特別是晚上臨睡前或早晨剛起床。 不要為了給寶寶添加輔食而減少母乳的次數。

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母乳不足用配方奶

如果媽媽母乳不夠吃, 還是要用配方奶來補充, 它的營養更適合這個階段的寶寶。 最好不要用其他食物來代替乳類。

不要照本宣科

寶寶每天應該吃幾次母乳、添幾頓輔食、加幾次配方奶、并沒有硬性規定。 要根據寶寶的自身情況而定, 以寶寶愛吃、高興為原則, 不能以媽媽的意愿為主, 更不能照本宣科。 這里提供一些建議僅作為媽媽的參考。

一天喂兩次輔食后, 寶寶就只吃1~2母乳, 晚上也不吃了。 如果媽媽感到奶發脹, 就只改為只喂一次輔食。

如果寶寶只愛吃輔食, 不愛吃母乳, 也不愛吃配方奶, 媽媽要千方百計堅持乳類喂養。 此時, 斷奶還為時過早, 過早斷奶不利于寶寶的生長發育。

如果媽媽的母乳已經很少, 吃不吃意義不大, 就只好停止母乳, 以配方奶和輔食來喂養寶寶了, 但母乳喂養最好能堅持6個月。

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