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大姨媽不準時 備孕女性如何快速懷孕?

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備孕夫妻在排卵期同房是最容易懷孕, 一般來說排卵日是下次月經之前的14天, 但是對于月經不準時的女性來說, 找到自己的排卵期不容易。 大姨媽不準時的女性想要快速懷孕, 就要通過各種方法找到自己排卵期。


月經不準時如何快速懷孕?


1、基礎體溫跟蹤自己的排卵期

有的人由于月經不準, 所以很難確定下一個周期是多少天, 因此也很難確定哪一天是排卵期, 對于這樣的朋友, 建議采取測量基礎體溫的辦法。

基礎體溫是指人體處在靜息狀態下測出的體溫, 測量的方法為在睡眠6-8小時后(最好是清晨)醒來不作任何活動, 如起床、說話、大小便、喝水等, 立即把體溫表放在舌下, 約5分鐘后得出基礎體溫讀數。 把每天測出的結果記錄在方格約上, 最后連成曲線。

正常卵巢功能的婦女, 在月經期后測得的體溫都在36.5攝氏度產下, 而排卵后, 由于黃體分泌和孕激素作用于大腦的體溫調節中樞,

基礎體溫可升高0.3攝氏度-0.5攝氏度, 并一直維持到月經來潮時再度降低。 這種基礎體溫在排卵前低, 排卵后高, 所以稱為雙相型體溫曲線。 如果測得的體溫在一個月或更長的時間內只有微小波動, 即提示患者缺乏孕激素影響及黃體功能, 沒有排卵現象, 稱為單相型。

由于這一方法簡便易行, 無創傷, 不花錢, 患者自己就可以長期堅持測定, 對于不孕癥患者是一個基本的檢查內容。 通過測定基礎體溫可以獲得以下信息:

(1)是否有排卵及在什么時候排卵, 排卵日一般在低溫期的末一天。

(2)估計月經來潮的日期。

(3)診斷早早孕。 當高溫期持續至16-18天尤其已達到20天時, 懷孕的可能性就非常大了。

2、利用排卵試紙找出排卵日

除了上面提到的基礎體溫法, 想要懷孕的女性不妨試一下:

宮頸粘液法, 在醫院婦科, 通過檢查宮頸粘液來判斷是否處于排卵期。

用排卵試紙檢測, 最好是在月經干凈后的第3天開使測, 要天天測, 不能用晨尿測, 一直到測到兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深, 就說明您將在24-48小時內排卵, 在排卵前3天至排卵后3天內同房都有懷孕的可能, 測到兩條杠, 就可以在排卵當天同房, 然后隔一天再同房一次就可以。

3、醫院B超監測排卵最靠譜

在所有測排卵的方法中, 目前最為準確的是陰☆禁☆道B超監測法, 它不僅可以測出兩側卵巢中是否有優勢卵泡, 同時還能測出優勢卵泡的大小、子宮內膜的厚度等。

用B超監測卵泡, 最好找固定的醫生監測, 當醫生從某個角度觀察到一個優勢卵泡時, 下次再從同一個角度去監測這個卵泡的發育情況會更好, 不同的醫療機構, 不同的醫生, 判斷都可能出現差異。

盡管B超監測卵子是目前最準確的方法, 但排卵只是受孕成功的要素之一, 即使監測到卵子發育成熟即將排出, 也不一定能保證在當時“播種”就百發百中, “除了身體條件之外, 心理因素也很可能影響受孕的過程”。


月經不準時如何快速懷孕?

把月經調理到準時報到

女性出現月經不調的癥狀后最好是可以及時的進行調理, 正常月經不調可以采取中藥調理, 其效果也是比較的明顯。 女性可以通過服用中藥, 或者是針灸的方法來進行調理自己的身體狀況。 出現痛經的女性可以采用熱敷的方法來改善, 因為痛經是因為月經少, 形成經血淤積后出現痛經的癥狀。 此外還應注意以下幾點, 進行日常生活調理, 如:

1、盡量使你的生活有規律, 熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。

讓你的生活有規律, 你的月經可能就會恢復正常。

2、必要時去看醫生, 如果持續出血24小時后沒有減少, 而且出血量大, 或者月經少到沒有, 應馬上去看醫生。

3、防止受寒, 一定要注意經期勿冒雨涉水, 無論何時都要避免使小腹受寒。

4、多吃含有鐵和滋補性的食物。 多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

吃中藥和飲食調理:

1、中藥:當歸10克, 川芎10克, 白芍10克, 白術10克, 紅花8克, 桃仁10克, 牛膝15克, 三棱10克, 甘草4克, 木通12克, 熟地12克, 先抓7包每天一包早晚各煎一次飯前服用, 服藥期間禁辛辣油膩油炸及冷凍等食物等

2、飲食:羊肉粥(鮮羊肉250克, 大米100克, 蔥, 姜, 食鹽各適量。 將羊肉洗凈, 切片, 與大米, 蔥,姜,食鹽,以常規方法熬粥,至羊肉熟爛)功效:補氣,養血,止痛。適用于月經推遲的女性。

豬皮凍膠(豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。將豬皮洗凈后切碎,加適量水,用文火燉至汁液黏稠,加入白糖,黃酒即可。每日2次,用開水沖化后溫服)功效:養血益陰,滋腎養肝。可治婦女血虛 乏力 ,月經推遲等癥,對腰腿酸痛者效果更佳。

蔥,姜,食鹽,以常規方法熬粥,至羊肉熟爛)功效:補氣,養血,止痛。適用于月經推遲的女性。

豬皮凍膠(豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。將豬皮洗凈后切碎,加適量水,用文火燉至汁液黏稠,加入白糖,黃酒即可。每日2次,用開水沖化后溫服)功效:養血益陰,滋腎養肝。可治婦女血虛 乏力 ,月經推遲等癥,對腰腿酸痛者效果更佳。

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