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入秋給寶寶添加輔食技巧

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2014-08-16 1258
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寶寶四個月大了, 母乳喂養已無法滿足生長所需, 如何為寶寶添加輔食, 保證他們茁壯成長, 成為新媽媽迫在眉睫的問題。 入秋以后, 是添加輔食的好時機, 但讓寶寶順利接受輔食, 也需要極大的耐性和信心。

添加輔食不要操之過急

小林的寶寶只有3周大, 雖然小林奶水充足, 足夠滿足寶寶飲食所需, 但婆婆仍然堅持要給寶寶加喂米湯、米糊。 對此, 婆婆自有一番道理:“半固體狀谷類食物比母乳更有營養、更耐饑。 ”可幾天下來, 寶寶便秘、厭食了。

國際和平婦幼保健院新生兒科主任施嬰嬰教授指出, 剛離開母體的嬰兒,

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消化器官很嬌嫩, 還不具備消化輔食的功能。 如果過早添加輔食, 消化不了的輔食不但可能因為滯留在腹中“發酵”, 造成腹脹、便秘、厭食等消化不良癥狀, 而且過多輔食也會增加腸蠕動, 導致嬰兒腹瀉。 因此, 出生四個月以內的嬰兒切忌過早添加輔食, 而3個月以內的嬰兒由于碳水化合物酶尚未發育完善, 消化谷類食品能力還不健全, 所以不適宜進食碳水化合物類食品(比如:營養米粉、米粥、面類食品)。

[友情提醒]寶寶需加輔食有兩征兆

寶寶需要輔食通常有兩個征兆:確保每天奶量完成的前提(800至1000ml/天)下, 寶寶仍饑餓哭鬧不止;或寶寶身高體重無法達到正常標準。

添加輔食警惕寶寶過敏

為了讓寶寶今后順利斷奶, 蘇女士已著手為5個月大的寶寶有意識地添加輔食。 這些天, 蘇女士驚訝地發現, 許多小紅點悄悄爬上寶寶臉蛋。 對這些惱人的“不速之客”,

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寶寶表現得相當煩躁, 常常哭鬧不安, 無法入睡。 經醫生診斷, 寶寶得了濕疹。 究其原因, 罪魁禍首竟然是添加的輔食。

“嬰兒食物過敏的高發年齡在1歲以內, 特別是剛開始添加輔食的4至6個月。 食物過敏主要表現為, 在進食某種食物后出現皮膚、胃腸道和呼吸系統的癥狀, 比如:濕疹、丘疹、蕁麻疹、嘔吐、腹脹、腹痛、以及過敏性哮喘等過敏反應。 如果嬰兒患有嚴重濕疹, 經久不愈, 或在吃某種食物后, 濕疹明顯加重, 都應懷疑是否有食物過敏存在。 ”專家提醒, 像進食牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚及各種食品添加劑, 非常容易引起嬰兒過敏。 如果寶寶吃完食物后, 出現紅斑、腹瀉嚴重等過敏反應, 應及時送孩子去醫院檢查。

[友情提醒]過敏寶寶加輔食要觀察

對于過敏性體質的寶寶, 每次添加新品種, 應先少量試一試, 再嚴密觀察孩子有無不適或身體過敏現象。

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父母還應盡量找到導致孩子過敏的食物的代替物, 比如:對海鮮過敏的孩子, 可從其他肉類中找到適當的蛋白質。

添加輔食父母還需耐性

平平已經6個月大了, 一貫乖巧可愛的他最近讓爸爸媽媽操碎了心。 原來, 近來“疑心病”甚重的他只吃母乳, 對送到嘴邊的一切其它食物都拒絕食用。 即使勉強張口接受, 也總是含在口中不肯下咽。 因為擔心平平營養不良, 爸爸不得不強喂輔食。 而平平的三餐, 總是在大哭大鬧中結束。

“盲目采取強喂的方式, 讓寶寶接受輔食, 對寶寶身心發育極易產生不良影響。 ”專家告誡家長, 若想讓寶寶更好地接受輔食, 父母要有信心, 不要緊張, 不要性急生氣, 更不要強迫寶寶吃。 因為父母的緊張, 會影響到寶寶, 寶寶也會緊張。 加上小勺比奶頭硬, 強制喂食會碰痛寶寶, 形成條件反射, 寶寶可能會拒絕所有送到口邊的食物。

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[友情提醒]寶寶加輔食應“少量遞增”

家長起先不妨少量, 每天一次, 且在寶寶心情愉快、饑餓時喂食, 讓寶寶逐漸適應碗勺喂的方式。 如果寶寶喜歡吃甜食, 輔食可從甜食開始;如果愛吃咸味的, 可稍加少量菜湯、肉湯。 試喂二、三天, 等寶寶適應后, 就可喂他一餐全量, 還可變換輔食種類花樣, 比如:粥類、面食類, 還可加菜泥、肉泥、魚泥、肝泥、蛋羹等。

培養孩子在愉快中用餐

當寶寶能接受輔食后, 父母應注意提高烹調技術, 如做肉泥、菜泥、魚肝蝦泥的粥、面食、小薄面片、龍須面等, 也可買多種類型的餅干、蛋糕、面包等變換花樣喂, 既營養全面, 又使寶寶愛吃。 如果寶寶實在不適應碗勺喂, 也可用筷子夾食稠粥、軟飯, 一般8個月的孩子見大人用筷子吃飯, 會接受筷子喂輔食。 總之, 父母應有耐心, 想方設法培養孩子高興受食, 讓他們始終在心情愉快的氛圍中用餐。

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