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7個月寶寶補鈣量

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2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》中所提供的數值是7個月寶寶鈣攝入量建議是400毫克/天。

人工喂養和母乳喂養的寶寶逐步開始添加輔食,不過寶寶食量少,故攝入鈣的主要來源仍是奶粉和母乳,所以媽媽可以參考奶粉外包裝的營養成分標識,計算一下寶寶每天喝的奶量中所含鈣的量。計算方法:寶寶每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中鈣的含量(mg)=寶寶每天鈣攝入量(mg)。假如達不到7個月寶寶鈣攝入的建議值,爸媽可以給寶寶另行補充增加。

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