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產后抑郁三原因

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1、睡眠不佳

對于剛生完寶寶的媽媽而言,無論是白天還是夜晚,媽媽們既要照顧自己的身體,又要照顧好寶寶。這樣很容易致使媽媽會出現委屈、煩躁、易怒的情緒,

也許還會在忙碌的夜晚和清晨,突然產生對丈夫及寶寶的不滿情緒。

2、經濟原因

對于剛生完寶寶的媽媽而言,有些媽媽由于寶寶出生給家庭帶來了經濟困難,于是新媽媽們便會擔心寶寶以后的生活問題。
3、以往的情緒絮亂

以往曾患有抑郁癥的會促使產后得抑郁癥的幾率提高。據研究調查,1/3有抑郁癥病史的婦女會在產后時期重患。

有些產婦不想要孩子,可卻在家人的要求下才生下寶寶,這樣的媽媽會在產后易心理失衡。

產后抑郁癥不僅會令新媽媽丟失自信,更會因在患病期間無法照顧寶寶而感到悲傷,影響寶寶成長及家庭生活。

因此,為了防止產后抑郁癥的發生,夫妻之間決定懷孕前一定要做好足夠的心理準備和經濟基礎,

在孕后一定要多加了解有關孕期注意事項、生產、產后的護理及照顧嬰兒的知識。

產后的媽媽,除了要照顧好寶寶外,也要調整好時間,給予生活激情。

丈夫則要多多關心并支持妻子,如果妻子情緒不佳,則應要容忍,還要多擔待些家務,以便減輕妻子的負擔,讓妻子安心度過產后調養期。

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