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如何喂養斷奶后的寶寶?

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2014-08-16 4283
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寶寶長大了, 就是時候要斷奶了。 此時爸爸媽媽知道應該喂寶寶吃些固體的食物, 可是問題是不知道具體應該喂些什么。 其實呀, 在世界各國的爸爸媽媽給其寶寶喂的食物都會有所不同, 比方說日本會喂蘿卜和魚, 非洲的國家會喂肉, 法蘭西則喜歡喂西紅柿……不一而足。 到底斷奶后的寶寶應該怎么樣喂養呢?

喂養斷奶后的寶寶不要本末倒置

大部分美國家長在第一次喂寶寶固體食物時就犯下錯誤——在孩子6個月大時, 他們便開始喂谷類產品, 之后逐漸加入蔬菜、水果, 最后才喂孩子面食和肉類。

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但貝勒大學醫學院兒科教授南希·比尤特指出, 這種做法沒有科學依據的。 谷物并不是寶寶斷奶后最佳的食物初體驗, 肉才是最佳食物。 可惜爸爸媽媽們往往將肉排在進食名單的末位。

著名的兒童營養專家戴維醫生補充說道, 谷類食物其實是很不適合寶寶食用的, 有時候谷類食物甚至會影響到寶寶的身體健康。 當寶寶在食用谷類食物時, 其血糖就會迅速地升高, 這樣很可能令寶寶長大之后出現肥胖這樣的健康問題。

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