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如何喂養斷奶后的寶寶?

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寶寶長大了,就是時候要斷奶了。此時爸爸媽媽知道應該喂寶寶吃些固體的食物,可是問題是不知道具體應該喂些什么。其實呀,在世界各國的爸爸媽媽給其寶寶喂的食物都會有所不同,比方說日本會喂蘿卜和魚,非洲的國家會喂肉,法蘭西則喜歡喂西紅柿……不一而足。到底斷奶后的寶寶應該怎么樣喂養呢?

喂養斷奶后的寶寶不要本末倒置

大部分美國家長在第一次喂寶寶固體食物時就犯下錯誤——在孩子6個月大時,他們便開始喂谷類產品,之后逐漸加入蔬菜、水果,最后才喂孩子面食和肉類。

但貝勒大學醫學院兒科教授南希·比尤特指出,這種做法沒有科學依據的。谷物并不是寶寶斷奶后最佳的食物初體驗,肉才是最佳食物。可惜爸爸媽媽們往往將肉排在進食名單的末位。

著名的兒童營養專家戴維醫生補充說道,谷類食物其實是很不適合寶寶食用的,有時候谷類食物甚至會影響到寶寶的身體健康。當寶寶在食用谷類食物時,其血糖就會迅速地升高,這樣很可能令寶寶長大之后出現肥胖這樣的健康問題。

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