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哪些水果適合嬰兒寶寶吃呢?

2019

在炎熱的夏天通過吃食水果來進行消暑止渴是最適合不過的。水果不僅富含豐富的營養物質,而且還有防病保健的功效。可是有的水果倘若食用不當,就容易得病。特別是對嬰兒寶寶來,其消化系統尚未發育成熟,所以在吃水果時要千萬注意。哪些水果菜適合嬰兒寶寶食用呢?

通常情況下蘋果、梨、香蕉、橘子、西瓜這類的水果都適合嬰兒寶寶食用。梨有清熱潤肺的作用;橘子有開胃的作用;香蕉有潤腸通便的作用;西瓜有解暑止渴的作用,蘋果有收斂止瀉的作用。

寶寶身體狀況好的時候,爸爸媽媽可以每天選擇1-2樣水果,

做成水果泥喂給寶寶。

倘若遇到寶寶身體不適時,可以根據寶寶的狀況合理選擇水果,這樣不僅可以補充營養,而且還可以起到治病和幫助恢復的作用。

倘若寶寶大便稀薄時,可用蘋果燉成蘋果泥喂給寶寶,有澀腸止瀉的作用;如寶寶有上火現象時,可用梨熬成梨汁喂給寶寶,有清涼下火作用。但爸爸媽媽給寶寶吃水果時,也要掌握量的問題,要知道過多吃水果也會致病的。喂水果要適可而止、細水長流。比如香蕉,甘甜質軟,喂用又方便,寶寶特別喜歡吃,因此,最容易造成寶寶過食過飽,會出現腹脹便稀,影響胃腸道功能。

所以父母們在給寶寶選擇水果的時候,一定要對水果的品種性質有相當的了解。

既要方便寶寶食用,又要有利于寶寶的營養以及消化吸收。比方拿蘋果來說,比方買紅元帥就比買國光蘋果好,因為國光皮硬而且口感不然紅元帥蘋果。而紅元帥蘋果松綿,可以用湯匙來刮,喂養方便,味道可口寶寶也愛吃。

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