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寶寶輔食添加之八項注意

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在嬰兒階段,母乳當然是寶寶最理想的食品,但隨著寶寶一天天長大,大約四個月開始,光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。所以這段時間,除了原先母乳或嬰兒配方奶之外,另外還應給予寶寶一些固體實物,這就是我們所說的輔食。而在輔食階段,父母應注意以下幾點:

1應遵照各階段的進度給予各類食物,以免寶寶身體負擔過大,引起消化不良的現象。

2.最好的喂食方式,是將食物裝在碗中,用湯匙一口一口地慢慢喂,以此訓練寶寶開始適應大人的飲食方式。當寶寶具有穩定的抓握力之后,

可以訓練他自己拿湯匙。也可以用奶瓶在夜間或者外出不方便時。

3.選用添加鐵劑的米粉作為第一種輔食,切勿直接將輔食加入奶瓶中讓寶寶吸食,應調成糊狀以湯匙喂食。

4.每次喂食一種新食物后,必須注意寶寶的糞便及皮膚狀況有無異常,例如:腹瀉、嘔吐、皮膚出疹子或潮紅等反應。若喂食三~五天內,沒有發生上述的不良反應,就可以讓寶寶再嘗試其他新的食物;若有任何異常反應,就應該立即停止喂寶寶吃這種食物,并帶他去看醫生。

5.喂食的時間,最好選在寶寶喝奶之前,這樣寶寶才不會因為已吃飽而拒吃輔食。

6.以少量多餐的方式來進行,并避免過度喂食。

7.喂完輔食(固體食物),須注意給予寶寶水分的補充。

8.每個寶寶的氣質不同,有些個性較溫吞,吃東西速度慢,父母千萬不要責罵催促,只要想辦法讓寶寶的注意力集中在“吃”這件事上就可以了。

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