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營養問題是寶寶近視重要原因

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現在整個中國,特別是城市里,寶寶近視已經成為了不容忽視的問題,寶寶近視已經呈現出“低齡化”的趨勢了。其實,現在寶寶視力的普遍下降,是與平時的生活習慣密切相關的,許多近視問題就是因為寶寶偏食挑食所引起。許多父母都知道注意用眼習慣可以保護好視力,可是,視力和營養也存在著相當密切的聯系。

營養問題是寶寶近視重要原因

一,蛋白質。

蛋白質是構成人體組織細胞的原料,如同蓋房子所用的磚頭和鋼筋水泥一樣。如果膳食蛋白質供應不足,尤其是動物蛋白質不足,就會造成機體蛋白質缺乏,

其結果是使眼球的鞏膜組織脆弱,容易擴張,使眼球前后軸伸長,形成近視眼的屈光狀態。

二,礦物質。

鈣缺乏時,會使機體神經肌肉組織的興奮性提高,經常處于緊張狀態,眼部肌肉也是如此。

1.當睫狀肌過度緊張時,容易發生調節功能疲勞;眼外肌過度緊張時,會直接壓迫眼球。鞏膜組織缺鈣后,彈性和牢固程度都會下降,容易擴張,這些都是近視眼發生的重要因素。

2.當硒不足或缺乏時,容易引發近視眼和白內障。可見,營養與視力的關系十分密切。家長除了要從小培養寶寶良好的用眼衛生習慣外,還要提供寶寶全面均衡的營養,并培養他們良好的飲食習慣,讓每個寶寶都有一雙明亮的眼睛。

3.當缺鋅時也可引起視神經炎:銅元素缺乏時可引起鞏膜脆弱;鉻缺乏可使胰島素生物活性降低,

會引起血糖升高,眼內血液循環紊亂,晶狀體膨脹凸出,屈光度增加,睫狀肌功能下降,最終引起近視。

三,維生素。

當寶寶缺乏維生素A的時候,不僅會出現角膜干燥、夜盲等癥狀,而且還會影響視網膜正常生理功能,使視覺功能下降,眼睛容易疲勞。維生素B1缺乏時,就會使視神經受到損害,引起營養不良性弱視。

當寶寶缺乏維生素B2的時候,就會出現瞼緣炎,結膜血管擴張,角膜周圍血管擴張,這樣就會影響到視力。倘若寶寶缺乏維生素D,就會影響到其鈣的代謝,近視眼的發生和缺鈣則有著密切的聯系。除此之外,維生素C有維護鞏膜組織健全的功能,

一旦寶寶缺乏維生素C,鞏膜組織就易受透明質酸酶的作用而變得十分脆弱,容易擴張,這樣就會導近視眼的發生。

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