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寶寶夏季怎么吃桃子

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2014-08-16 1959
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夏天是水果最為豐富的季節, 桃子也隨之被擺上了超市貨臺。 誘人的桃子, 香香的汁水總是讓人忍不住想咬一口。 但是, 寶寶吃桃子可以嗎?桃子上的茸毛毛對 寶寶健康有沒有什么危害?下面就由小編來為您揭密——夏天, 寶寶吃桃子可以嗎?

夏天里, 一個粉嘟嘟紅撲撲的桃子, 看得人口齒生津, 而且桃子營養豐富, 對經常便秘的人來說, 適當地食用新鮮的桃子, 桃子中富含的膠質物, 能在大腸中能吸收大量的水分, 從而解除便秘之苦。 但是, 有利就有弊, 桃子并不適合寶寶多食, 有些寶寶甚至因為 吃了桃子而引起上火、腹瀉、生瘡。

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這是怎么一回事呢?

專家提醒, 但因上火而便秘者, 大量食用桃子后不但不會緩解, 反而會"火上澆 油"。

因此, 拿桃子當飯吃很容易上火, 受口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的市民, 最好少吃或不 吃桃子, 易生瘡癤的人多吃了嚴重的還會身上起瘡。

吃桃子會過敏, 一方面是因為桃子上有一層茸毛, 光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉, 而體內本身又對這種桃毛過敏;另一方面, 跟人的體質有關;桃子從樹上摘下來, 本身就有暑氣, 跟身體里的濕熱沖撞在一起有可能引起過敏。

還有很多人一吃桃就鬧肚子, 這是因為桃子中含有大量的大分子物質, 而這些人胃腸功能太弱。

四類人要少吃或不吃桃子

3.多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用, 因為它會增加腸胃的負擔。

4.吃桃會引發過敏的人群,

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當然也要忍住誘惑啦。

值得注意的是, 沒有完全成熟的桃子最好不要吃, 吃了會引起腹脹或腹瀉。

那怎么健康吃桃子呢?

吃前可以用鹽直接搓桃子的表皮, 然后再用水沖洗, 能較干凈地去除桃毛。 另外如果桃子是從樹上 剛摘下來的, 最好要放半天再吃, 等它暑氣散去再吃比較好。 沒有完全成熟的桃子最好不要吃, 吃了會引起腹脹或腹瀉。

吃桃一旦出現過敏, 剛開始癥狀較輕時, 比如嘴角發紅、脫皮、瘙癢, 這個時候家長應讓孩子停止 食用, 將其臉、手洗凈。 如果孩子的癥狀比較嚴重, 比如嘴唇、口周、耳朵、頸部出現大片紅斑, 甚至有輕微水腫, 就應該重視了, 嚴重的話甚至會引起腹瀉。

如果引起腹瀉的話, 可以用這樣的驗方:泡一些綠茶, 在里面放點鹽, 用熱茶水清洗過敏部位。 之 后用干毛巾擦干, 再涂上六一散。 若癥狀比較重, 可以把六一散換成無極膏。

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如果表面出現水腫, 可以涂上些冰黃膚樂軟膏。

此外, 桃仁雖然有破血行淤、滑腸通便的功效, 但是桃仁含有揮發油和大量的脂肪油, 瀉多補少, 所以不要多吃, 桃仁吃多了, 可導致中毒, 早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象, 嚴重者可導致心跳停止。 尤其是孕婦, 更不要食用。

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