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輔食添加不當 寶貝易貧血

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母乳營養非常豐富,為啥我的寶寶還會缺鐵性貧血呢?很多父母都有這樣的疑問。有專家指出,其實大多數寶寶貧血都是“吃”出來的,母乳雖然營養全面,但寶寶長期只吃母乳很容易貧血。寶寶到了4-6個月,應及時添加輔食,以保證營養均衡。

貧血,一直是危害兒童健康的幾大問題之一。兒童貧血主要是由于缺鐵所致。雖然這些年來生活水平不斷提高,但因長期母乳喂養而貧血就診的孩子并未減少,兒童貧血發病率的總體水平并沒有下降。其實,這跟一個普遍的誤區有關,很多父母認為母乳營養全面,

量又足,于是讓寶寶長期吃母乳,而放棄了添加輔食或者只是添加少量的輔食,以此造成營養不均衡。

一般來說,寶寶出生1~4個月后,會出現生理性的貧血期,原因在于嬰幼兒生長發育很快,對鐵的需求量很大,而寶寶出生時經由母體而儲存的鐵,一般在出生3個月后消耗完,母乳不能提供足夠寶寶需要的鐵,寶寶就很容易出現生理性貧血。

而母乳含鐵量很低,100克母乳含鐵量一般不超過0.5毫克,純母乳喂養時間越長,孩子發生缺鐵性貧血的可能性就越大。因此,寶寶到了4-6個月時,應及時添加輔食,以保證均衡營養。 >>4至15個月寶寶輔食全攻略

如何判斷寶寶是否貧血 缺鐵性貧血是小兒常見病,主要發生在6個月至3歲的嬰幼兒。

通常血色素低于12克/分升(dl)可考慮為小兒缺鐵性貧血。小兒缺鐵性貧血低于9克為輕度,低于6克為中度,低于3克為重度。

一般城市兒童即使缺鐵也是在10克至12克血色素,基本上是由于飲食不均衡所造成的,數值不會有太大偏差。當出現這種情況,只要合理地調節孩子的飲食就可以讓寶寶的指標正常。專家建議1歲以上的孩子,多吃綠色蔬菜、瘦肉(牛、羊、豬),如果孩子出現中度、重度的時候就應該到醫院看醫生了。

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