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母乳喂養有4個超級好處

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康佳 北京市東城區婦幼保健院院長, 婦產科主任醫師, 全國心系系列活動專家組委會專家

1、母乳喂養對寶寶的好處

1).母乳含有嬰兒所需的全部營養,

有助于嬰兒發育。

2).非常容易消化、吸收, 可被嬰兒機體有效利用。

對嬰兒來說, 母乳的各種營養不但配得剛剛好, 由于嬰兒的腸胃消化及腎臟排泄功能還沒發育完全, 無法承受過量的蛋白質與礦物質。 母乳中的蛋白質與礦物質含量雖不如牛乳, 卻能調和成利于吸收的比例, 使嬰兒的營養吸收得到, 卻不會增加消化及排泄的負擔。 母乳中也有良好的脂肪酸比例, 不但容易吸收, 也含有足夠的必需脂肪酸供給嬰兒正常的發育。

3).母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質, 對嬰兒腦發育有促進作用。

4).母乳不但提高嬰兒的免疫能力, 保護嬰兒免于感染, 預防腹瀉、呼吸道感染, 更能降低嬰兒的過敏體質。

嬰兒配方奶粉以母乳為標準, 盡可能地模仿出與母乳“像”的配方, 但是不論如何模仿, 有些東西就是模仿不出來。 最典型的就是多種抗感染的因子, 如免疫球蛋白、補體、溶菌素, 及抗發炎與免疫調節因子等。 有的研究還指出, 吃母乳的嬰兒以后發生兒童糖尿病與兒童癌癥的機會較低。 對于嬰兒的免疫機能最重要的是產后7天內分泌的初乳(含抗體、排便因子), 母親應盡可能地哺育給嬰兒。

5).哺喂母乳對于嬰兒的人格發展與親子關系的培養更有極密切的關系。 哺乳的過程中, 嬰兒和母親有皮膚對皮膚, 眼對眼的接觸, 滿足了嬰兒對溫暖、安全、及愛的需求。


2、母乳喂養對媽媽的好處

1).母乳喂養有利于培養良好的親子關系。 母親享受到為人母的滿足, 孩子感受到母親的關心, 有安全感, 利于母嬰間感情交流。

2).哺乳的期間, 排卵會暫停, 也可以達到自然避孕的效果, 有助于推遲再一次妊娠。

3).研究指出, 哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險, 保護母親健康。

4).哺育母乳可以促進子宮的收縮,

幫助子宮收縮到以前大小, 減少陰☆禁☆道出血, 預防貧血。

5).不會影響母親身材, 母乳喂養可有效地消耗懷孕時累積的脂肪, 可促進身材的恢復, 并避免產后的肥胖。 哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳☆禁☆房豐滿, 避免乳☆禁☆房下垂。

6).母乳喂養的母親富有成就感, 更自信, 尤其對子女的教育等事務更有信心。

3、對家庭、社會的好處

1).經濟:假如用人工喂養, 每月奶粉要花費數百元上千元, 還需購買奶瓶、奶嘴等。 母乳不用花錢購買奶粉奶瓶, 更減少嬰兒生病看醫師所需額外付出的精力與金錢, 減少了家庭疾病負擔, 增加父母的生活品質。

2).方便:母乳衛生、溫度適合, 攜帶方便, 可以隨時、隨地哺乳。 免去配奶、溫奶、洗刷奶瓶及奶頭等麻煩。

3).人工喂養的嬰兒需較早補充維生素、礦物質, 而母乳喂養的嬰兒不需或添加較晚。

4).溫度適宜。

5).減少污染機會。

6).母乳喂養的孩子不易患病, 身體素質好。

7).心理學家早已證實, 嬰兒期被抱得較多的嬰兒, 長大了不會亂哭, 也更能獨立。

8).母乳喂養的母親對嬰兒比較慈愛,

有助于孩子的智能發育, 不可能遺棄或虐待她們的孩子, 有助于家庭和睦, 社會安定。

4、母乳喂養成功的建議及準備

1).生理準備:母親的健康直接影響嬰兒的健康, 因此母親應該積極治療疾病, 保證充足的休息, 并保持良好的生活方式, 比如平衡膳食、合理控制體重增長、戒煙、戒酒、遠離污染物等等。

以往很強調產前的乳☆禁☆房保健, 但是根據最新的科研結果發現對于改善乳☆禁☆房條件沒有明顯作用, 操作不當還會損傷乳☆禁☆房, 甚至導致早產。 實際上, 乳☆禁☆頭情況有自行改善的趨勢, 所謂的扁平乳☆禁☆頭可暫時不做處理。

2).心理準備:信心是哺乳成功的關鍵因素。 接受母乳喂養教育的過程中, 母親了解到需要做什么。 學習乳☆禁☆房如何工作的, 熟悉各種哺乳技巧,加深了解母乳對寶寶的好處。這些知識將幫助母親避免發生問題,更好享受哺乳的體會。

3).信息準備:了解泌乳和哺乳的生理基礎有助于母親建立親自哺乳的信心。如果孕期母親能夠到孕婦學校接受健康教育,隨時和周圍的人分享新的知識,讓他們知道婦女準備哺乳,就可以在寶寶出生之前幫助她找到各種問題的答案。

觀察其他母親哺乳也是一種重要的學習途徑。與成功母乳喂養的婦女的個人接觸也會獲得有幫助的信息。

4).技術準備:母乳喂養是自然的,成功哺乳的技巧需要后天學習,產前的模擬練習有助于實際操作的成功。

良好的哺乳姿勢

①孩子的頭和身體呈一條直線。

②孩子的臉對著乳☆禁☆房,鼻尖對著乳☆禁☆頭。

③母親抱著孩子貼近自己的身體(胸、腹、下頜、乳☆禁☆房)。

④若是新生兒,母親不只要托住他的頭,還應托住他的臀。

⑤母親的另一只手拇指與其余四指分開,四指靠在乳☆禁☆房下的胸壁處,并使食指支撐乳☆禁☆房的基底部,大拇指輕壓乳☆禁☆房上方,以改善乳☆禁☆房形態,易于嬰兒含接。

5). 其他

(1)分娩醫院的選擇,考慮到醫療技術、保險合同、交通便利之外,還要詢問護理條件、病房條件等細節。

(2)及時安排家屬陪護和雇傭臨時家政服務。

(3)了解婦幼保健系統和社區支持的內容和聯系方法。

(4)合理享用法律和用工單位規定的哺乳期婦女的福利

熟悉各種哺乳技巧,加深了解母乳對寶寶的好處。這些知識將幫助母親避免發生問題,更好享受哺乳的體會。

3).信息準備:了解泌乳和哺乳的生理基礎有助于母親建立親自哺乳的信心。如果孕期母親能夠到孕婦學校接受健康教育,隨時和周圍的人分享新的知識,讓他們知道婦女準備哺乳,就可以在寶寶出生之前幫助她找到各種問題的答案。

觀察其他母親哺乳也是一種重要的學習途徑。與成功母乳喂養的婦女的個人接觸也會獲得有幫助的信息。

4).技術準備:母乳喂養是自然的,成功哺乳的技巧需要后天學習,產前的模擬練習有助于實際操作的成功。

良好的哺乳姿勢

①孩子的頭和身體呈一條直線。

②孩子的臉對著乳☆禁☆房,鼻尖對著乳☆禁☆頭。

③母親抱著孩子貼近自己的身體(胸、腹、下頜、乳☆禁☆房)。

④若是新生兒,母親不只要托住他的頭,還應托住他的臀。

⑤母親的另一只手拇指與其余四指分開,四指靠在乳☆禁☆房下的胸壁處,并使食指支撐乳☆禁☆房的基底部,大拇指輕壓乳☆禁☆房上方,以改善乳☆禁☆房形態,易于嬰兒含接。

5). 其他

(1)分娩醫院的選擇,考慮到醫療技術、保險合同、交通便利之外,還要詢問護理條件、病房條件等細節。

(2)及時安排家屬陪護和雇傭臨時家政服務。

(3)了解婦幼保健系統和社區支持的內容和聯系方法。

(4)合理享用法律和用工單位規定的哺乳期婦女的福利

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