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母乳喂養有4個超級好處

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2014-08-16 1068

康佳 北京市東城區婦幼保健院院長,婦產科主任醫師,全國心系系列活動專家組委會專家

1、母乳喂養對寶寶的好處

1).母乳含有嬰兒所需的全部營養,有助于嬰兒發育。

2).非常容易消化、吸收,可被嬰兒機體有效利用。

對嬰兒來說,母乳的各種營養不但配得剛剛好,由于嬰兒的腸胃消化及腎臟排泄功能還沒發育完全,無法承受過量的蛋白質與礦物質。母乳中的蛋白質與礦物質含量雖不如牛乳,卻能調和成利于吸收的比例,使嬰兒的營養吸收得到,卻不會增加消化及排泄的負擔。母乳中也有良好的脂肪酸比例,不但容易吸收,也含有足夠的必需脂肪酸供給嬰兒正常的發育。

3).母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質,對嬰兒腦發育有促進作用。

4).母乳不但提高嬰兒的免疫能力,保護嬰兒免于感染,預防腹瀉、呼吸道感染,更能降低嬰兒的過敏體質。

嬰兒配方奶粉以母乳為標準,盡可能地模仿出與母乳“像”的配方,但是不論如何模仿,有些東西就是模仿不出來。最典型的就是多種抗感染的因子,如免疫球蛋白、補體、溶菌素,及抗發炎與免疫調節因子等。有的研究還指出,吃母乳的嬰兒以后發生兒童糖尿病與兒童癌癥的機會較低。對于嬰兒的免疫機能最重要的是產后7天內分泌的初乳(含抗體、排便因子),母親應盡可能地哺育給嬰兒。

5).哺喂母乳對于嬰兒的人格發展與親子關系的培養更有極密切的關系。哺乳的過程中,嬰兒和母親有皮膚對皮膚,眼對眼的接觸,滿足了嬰兒對溫暖、安全、及愛的需求。


2、母乳喂養對媽媽的好處

1).母乳喂養有利于培養良好的親子關系。母親享受到為人母的滿足,孩子感受到母親的關心,有安全感,利于母嬰間感情交流。

2).哺乳的期間,排卵會暫停,也可以達到自然避孕的效果,有助于推遲再一次妊娠。

3).研究指出,哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險,保護母親健康。

4).哺育母乳可以促進子宮的收縮,幫助子宮收縮到以前大小,減少陰道出血,預防貧血。

5).不會影響母親身材,母乳喂養可有效地消耗懷孕時累積的脂肪,可促進身材的恢復,并避免產后的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿,避免乳房下垂。

6).母乳喂養的母親富有成就感,更自信,尤其對子女的教育等事務更有信心。

3、對家庭、社會的好處

1).經濟:假如用人工喂養,每月奶粉要花費數百元上千元,還需購買奶瓶、奶嘴等。母乳不用花錢購買奶粉奶瓶,更減少嬰兒生病看醫師所需額外付出的精力與金錢,減少了家庭疾病負擔,增加父母的生活品質。

2).方便:母乳衛生、溫度適合,攜帶方便,可以隨時、隨地哺乳。免去配奶、溫奶、洗刷奶瓶及奶頭等麻煩。

3).人工喂養的嬰兒需較早補充維生素、礦物質,而母乳喂養的嬰兒不需或添加較晚。

4).溫度適宜。

5).減少污染機會。

6).母乳喂養的孩子不易患病,身體素質好。

7).心理學家早已證實,嬰兒期被抱得較多的嬰兒,長大了不會亂哭,也更能獨立。

8).母乳喂養的母親對嬰兒比較慈愛,有助于孩子的智能發育,不可能遺棄或虐待她們的孩子,有助于家庭和睦,社會安定。

4、母乳喂養成功的建議及準備

1).生理準備:母親的健康直接影響嬰兒的健康,因此母親應該積極治療疾病,保證充足的休息,并保持良好的生活方式,比如平衡膳食、合理控制體重增長、戒煙、戒酒、遠離污染物等等。

以往很強調產前的乳房保健,但是根據最新的科研結果發現對于改善乳房條件沒有明顯作用,操作不當還會損傷乳房,甚至導致早產。實際上,乳頭情況有自行改善的趨勢,所謂的扁平乳頭可暫時不做處理。

2).心理準備:信心是哺乳成功的關鍵因素。接受母乳喂養教育的過程中,母親了解到需要做什么。學習乳房如何工作的,熟悉各種哺乳技巧,加深了解母乳對寶寶的好處。這些知識將幫助母親避免發生問題,更好享受哺乳的體會。

3).信息準備:了解泌乳和哺乳的生理基礎有助于母親建立親自哺乳的信心。如果孕期母親能夠到孕婦學校接受健康教育,隨時和周圍的人分享新的知識,讓他們知道婦女準備哺乳,就可以在寶寶出生之前幫助她找到各種問題的答案。

觀察其他母親哺乳也是一種重要的學習途徑。與成功母乳喂養的婦女的個人接觸也會獲得有幫助的信息。

4).技術準備:母乳喂養是自然的,成功哺乳的技巧需要后天學習,產前的模擬練習有助于實際操作的成功。

良好的哺乳姿勢

①孩子的頭和身體呈一條直線。

②孩子的臉對著乳房,鼻尖對著乳頭。

③母親抱著孩子貼近自己的身體(胸、腹、下頜、乳房)。

④若是新生兒,母親不只要托住他的頭,還應托住他的臀。

⑤母親的另一只手拇指與其余四指分開,四指靠在乳房下的胸壁處,并使食指支撐乳房的基底部,大拇指輕壓乳房上方,以改善乳房形態,易于嬰兒含接。

5). 其他

(1)分娩醫院的選擇,考慮到醫療技術、保險合同、交通便利之外,還要詢問護理條件、病房條件等細節。

(2)及時安排家屬陪護和雇傭臨時家政服務。

(3)了解婦幼保健系統和社區支持的內容和聯系方法。

(4)合理享用法律和用工單位規定的哺乳期婦女的福利

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