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外國的3個月寶寶如何補鈣?

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2014-08-16 1541
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加拿大和美國的醫生認為只要保證寶寶每天1小時的日光浴, 無論母乳的寶寶還是配方奶粉的寶寶就都無需特別補鈣。 他們提倡鈣的來源要盡量從平常的飲食上補充。 不是他們體質特殊, 而是國外以肉和大量奶制品為主的飲食結構, 決定了媽媽們不擔心缺鈣, 不補鈣也就變得順理成章了。

在海外, 奶品是人們日常的飲食, 無論添加輔食與否, 都保證攝入足夠的奶制品, 所以國外并不強調額外給小嬰兒吃補鈣產品。 只不過我國乳母本身乳汁含鈣量低和寶寶吃奶量少, 所以需要額外補充鈣質。

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