首頁 搜索 分類

準媽們注意:懷孕了哪些東西最不該吃

您當前的位置:首頁 » 懷孕
2014-08-16 2080
赞助商链接

問題1:喝冷飲或吃冰品會引起宮縮嗎?

答:喝下冰冷的飲品, 會覺得肚子怪怪的時候, 其實并不是因為冷飲或冰品造成宮縮, 而是食品溫度低, 吃進肚子造成胃腸不適。 有研究顯示, 當孕婦的手觸碰冰塊時, 子宮的血管會收縮, 相對胎兒的血液循環就會不好,

赞助商链接
影響其成長。 因此, 孕婦應該少吃冰淇淋、棒冰這些食品, 至于冷飲, 只要放在室溫, 溫度超過攝氏10℃以上即可。

問題2:可以吃辣嗎?

答:吃辣椒對于孕婦和寶寶并沒有影響。 辣椒中含有麻木神經的物質, 會對寶寶的神經造成影響, 所以孕媽咪們在食用辣椒時, 一定要注意不可以吃到讓口腔發麻, 適量的食用即可。 在吃辣椒時, 只要掌握口腔是否感到麻木的原則, 孕婦們就能安心吃辣了。

問題3:可以吃榴槤、姜這些燥熱的食物嗎?

答:會使體內血糖升高, 一旦媽媽的血糖提高, 寶寶就會容易過重, 所以孕婦如果要吃榴槤, 以每餐不超過一個橘子大小為限, 也就是約半片榴槤即可, 以免吃太多, 造成胎兒過大。 姜雖屬燥熱性食物, 但是也是改善孕婦嘔吐癥狀的天然食材, 所以煮菜時放一些姜, 約一個拇指大小的份量, 可減緩孕吐, 但是千萬不要攝取過量!

赞助商链接

問題4:吃木瓜、蘆薈容易流產嗎?

答:中含有女性荷爾蒙, 容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化, 尤其是青木瓜, 孕婦更應完全戒除, 因為它不但對胎兒的穩定度有害, 還有可能導致流產。 在東南亞國家, 當地居民還會用吃木瓜來避孕, 可見木瓜對于生產是不利的。 至于蘆薈, 目前有對動物進行過實驗, 研究發現蘆薈對于動物, 會造成流產的結果, 所以懷孕的媽媽們, 還是少吃為妙。

問題5:不能喝酒或抽煙嗎?

答:若在懷孕后的前三個月抽煙, 可能會增加胎兒有兔唇或顎裂發生的機會。 懷孕中抽煙或是經常吸入二手煙的話, 寶寶將來較易有學習障礙或行為上的問題。

懷孕晚期是胎兒神經細胞與腦部大量發生溝通與聯結的階段, 許多神經傳導物質會因為酒精而受到影響, 對于胎兒的腦部發育會造成嚴重傷害, 有酒癮的女性應該在懷孕之前就先戒酒。

赞助商链接

問題6:懷孕可以喝中將湯嗎?

答:湯藥性溫補, 主要是讓女性通經, 緩解不適癥狀。 依照中醫說法, 懷孕時期火氣較大, 此時喝中將湯恐有上火之疑慮。 部分女性在懷孕前有服用中將湯調經的習慣, 有時在懷孕初期因為不知道已經懷孕仍然服用, 依照臺灣津村順天堂公司的說法, 懷孕期間服用中將湯, 對胎兒并無不良影響, 但懷孕后會有體質改變的現象, 故確認懷孕后, 建議停喝中將湯。

問題7:咳嗽可以吃川貝枇杷膏嗎?

答:川貝枇杷膏配方不一, 其中有些含有「紅花」是屬于中藥的避孕藥材, 選購時必須特別留意。 其實懷孕期間有任何不適, 都應該與醫師討論后再處理, 所以咳嗽可不可以吃川貝枇杷膏, 只要確定藥物配方, 在與醫師討論過后, 自然可以安心服用。 此外治療咳嗽也不是只能吃川貝枇杷膏, 看過醫師后自然會有更適合孕期的處理方式。

赞助商链接

問題8:孕婦可以吃粉光參或人參嗎?

答:床上, 中醫一般建議在「氣虛」的情形下才使用人參, 可以補氣并有安胎效果。 對于某些實熱體質的孕婦, 或懷孕后期體質偏熱的孕婦, 如果服用人參溫熱補品, 有可能助火動胎, 加重懷孕的不適。 人參種類甚多, 如高麗參、吉林參、黨參、粉光參、太子參等, 有溫補、平補或涼補的不同, 所以與醫師討論后再服用, 是最佳的處理方式。

問題9:吃木瓜寶寶會得黃疸?

答:會黃疸主要是因為血中膽紅素升高, 導致眼球鞏膜(眼白部分)與皮膚泛黃。 一般人過量攝取紅色與黃色的蔬菜、水果, 如胡蘿卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等, 會使血中的胡蘿卜素含量過高, 胡蘿卜素沉積于皮膚, 會使皮膚變黃。 但是目前臨床上并未有孕婦或產婦因食用木瓜, 引致新生兒黃疸發生的報告, 木瓜的食用與黃疸的發生并不相關。

問題10:吃燕窩,

赞助商链接
寶寶可以避免黃疸?

答:說法在中醫上并沒有根據。 燕窩, 性味甘平, 滋陰潤燥, 補中益氣, 臨床上一般于病后身體虛弱調理時使用。 燕窩被當成珍寶, 恐怕是落入「物以稀為貴」的窠臼中。 由于中華民族各地風土民情歧異頗多, 某些地區會鼓勵孕婦多吃燕窩補身, 但臨床上仍要特別注意, 燕窩里含有動物性蛋白質, 有特異體質的孕婦要小心吃燕窩而引起過敏的反應。

問題11:多吃黃連、人參、藥酒可以養胎?

答:味苦、性寒。 有清熱燥濕、瀉火解毒的功能, 但是過服或服用太久, 容易敗胃。 但是, 中醫認為有是證而用是藥, 例如某些妊娠惡阻(即妊娠嘔吐), 屬于胃熱引起的, 臨床上也會使用黃連來治療。

若是一味認為懷孕體虛, 就盲目進補如人參這種甘溫火熱的補品, 就猶如火上澆油, 勢必使內熱突然上升, 血熱妄行, 嚴重的話可導致先兆性流產, 或使產程延長導致難產。

赞助商链接
藥酒類含有酒精成份, 對于胎兒影響甚大, 準媽媽們不可不忌。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索