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外國的2個月寶寶如何補鈣?

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加拿大和美國的醫生認為只要保證寶寶每天1小時的日光浴,無論母乳的寶寶還是配方奶粉的寶寶就都無需特別補鈣。他們提倡鈣的來源要盡量從平常的飲食上補充。不是他們體質特殊,而是國外以肉和大量奶制品為主的飲食結構,決定了媽媽們不擔心缺鈣,不補鈣也就變得順理成章了。

在海外,奶品是人們日常的飲食,無論添加輔食與否,都保證攝入700毫升以上的奶制品,所以國外并不強調額外給小嬰兒吃補鈣產品。只不過我國乳母本身乳汁含鈣量低和寶寶吃奶量少,所以需要額外補充鈣質。

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