首頁 搜索 分類

盤點寶寶輔食添加的黑名單

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲
2014-08-16 2031
赞助商链接

一般地, 寶寶4-6個月的時候, 媽咪們都會給他添加輔食, 但是小編覺得, 有些輔食最好不要給寶寶添加, 諸如過咸過甜的食物、高檔的海鮮等等。 寶寶的輔食添加應該要遵循一切從簡的原則。

在母乳喂養至4-6個月時候, 媽媽就要考慮給寶寶添加輔食了, 不然僅靠母乳喂養, 是趕不上寶寶生長發育所需要的營養。 有的媽媽對寶寶輔食的添加總是操之過急, 恨不得把應有的營養都塞到寶寶口里去, 有的則因為自家口味比較重, 把寶寶的輔食口味也加重了。 殊不知, 這樣只會降低寶寶營養的吸收。 什么類型的輔食是不宜給寶寶吃的呢?今天小編給媽媽們逐一點出輔食添加的黑名單。

赞助商链接

一、太咸的米糊

危害程度:★☆☆

有些媽媽怕寶寶的米糊太淡不肯下口, 于是就猛地給寶寶加鹽, 但是美國某醫療組織調查發現, 寶寶吃罐頭裝的食品過多時, 11%到了10-13歲的時候就患有高血壓。 這個數據似乎有點嚇人, 但是媽媽們不要輕視。

誠然, 食鹽是寶寶生長發育必不可少的物質之一, 也是輔食中常用的調味品。 輔食中適當加點鹽, 可以讓味道鮮美, 促進寶寶的食欲。 眾所周知, 鹽中主要含有鈉離子, 但是由于寶寶的腎臟發育還沒成熟、排鈉能力弱, 不能像成人那樣濃縮尿液, 排出大量的溶質。 如果吃的食物太咸, 就會使血液中鹽含量增加, 同時加重了腎臟的負擔, 也會導致身體脫水。

另外, 如果寶寶長期吃過咸的食物, 體內鈉離子增多, 就會引起心臟、肌肉衰弱。 先不說寶寶,

赞助商链接
大人食鹽過多, 也有可能得高血壓、動脈硬化等疾病。 此外, 太咸的東西讓人覺得口渴, 寶寶也一樣, 食鹽過多, 會讓寶寶的唾液分泌減少, 口腔的溶菌酶減少, 病毒就有可能在口腔里面滋生了。 寶寶患病的幾率就會增加。

小編提醒:罐裝食品因為含有大量的鹽, 不宜用來給寶寶添加輔食, 即使自家多喜歡口味重的東西, 也要另外制作口味清淡的輔食給寶寶吃;喂寶寶之前, 可能先自己感覺一下味道的咸淡。

二、過甜的飲料果汁

危害程度:★☆☆

剛剛過去的夏天里, 媽媽都喜歡給寶寶喝一些清涼甘甜的飲料, 以解大暑天的悶熱。 但是對于剛剛從母乳向輔食過渡的寶寶來說, 吃糖太多會產生很多不良的副作用, 例如誘糖尿病, 促使鋸齒的發生。

各種甜飲料或果汁中雖含有豐富的維生素, 但天然果糖也很高, 過多地喝這些飲料之后, 血糖增高, 寶寶的饑餓感下降,

赞助商链接
繼而引起厭食、胃腸不適甚至是腹瀉等等。 另外, 糖是不含鈣的酸性食物, 如果吸收糖類食品過多, 體液就呈中性或弱酸性。 身體要恢復正常的弱堿性, 就必然要消耗體內的堿性物質——鈣, 這就嚴重影響了寶寶骨骼的發育了。

小編提醒:到了夏天, 寶寶吃一些飲料無可厚非, 但現在市場上的飲料大多含大過多的糖分, 如果怕寶寶喝了帶糖的橘子汁對健康不利, 最好還在家自制糖類飲料給寶寶喝, 酸甜度還可以自己控制。

寶寶米類輔食品“大曝光”

給寶寶輔食 切記循序漸進哦

教你輕松做七個月寶寶的輔食

三、蛋清

危害程度:★☆☆

要給寶寶補充營養, 很多媽媽首先想到的是雞蛋, 雞蛋營養價值最高, 價格也低。 特別是農村地區, 都喜歡在米糊中加上自家養的母雞生下的雞蛋, 但是聰明的媽媽就會挑出蛋黃來加到寶寶的輔食當中,

赞助商链接
并且把蛋清慢慢撇走。

半歲前的寶寶消化系統發育還不完善, 腸壁的通透性較高, 這時不宜喂蛋清。 蛋清中的蛋白分子較小, 有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中, 使寶寶機體對異體蛋白分子產生過敏反應, 導致濕疹、蕁麻疹等疾病。 因此, 半歲前的寶寶不能喂蛋清, 應該只吃蛋黃。 另外, 鮮雞蛋存放時間太久, 質量也會變化的, 如果媽媽觀察到有貼皮蛋、散黃蛋、霉蛋, 最好還是扔掉不要給寶寶吃。

小編提醒:由于在運輸銷售過程中, 劇烈震蕩造成的蛋黃膜破裂而形成的散黃蛋, 媽媽可以用鼻子湊近聞一下, 沒有異味的話, 就可以給寶寶食用了, 但是不能再去儲藏。

四、海鮮類

危害程度:★★☆

COCO媽:今天帶寶寶去醫院檢查, 被告知昨天不應該吃泥鰍, 因為泥鰍是高蛋白質的食物, 難怪寶寶昨天下午開始就濕疹嚴重了, 一片一片的紅, 濕疹的地方溫度還偏高。

赞助商链接
讓寶寶難受死了。

葷類食物包括肉、魚、蝦及其他海鮮類食物, 很多有過敏體質的大人吃了都會長紅痱, 更不要說免疫力系統尚未完善的寶寶了。 葷類食物一般含有較高鐵質和蛋白質, 通常被認為是非常有營養的食物, 將肉燉至酥軟或者掑成細絲, 都有利于寶寶順利吃進。 但是葷食類食物要避開海鮮及汞含量高的魚, 汞含量較高的魚包括鯊魚、劍魚、旗魚、、吞拿魚等, 海鮮類包括螃蟹、蝦等帶殼類。

小編提醒:即使寶寶先天免疫力再好, 不要讓寶寶從小就養成了吃高檔海鮮習慣。 如果盲目地給寶寶吃上海珍海味, 寶寶享受的不是非同一般的高級盛宴, 而是受了更多的罪。

五、有毛的水果

危害程度:★☆☆

一般人的意識中認為水果都是好的, 誠然, 飯后一水果, 對身體健康非常有益。 而且水果里含有豐富的維生素C, 酸甜可口, 可能讓寶寶開胃。 但并非所有的水果都是有好處的,

赞助商链接
水果也有上火與不上火之分, 更加有過敏不過敏之分, 添加到寶寶的輔食里要十分謹慎。

芒果:不成熟的芒果含有醛酸, 這些都對皮膚的黏膜有一定的刺激作用, 引發口唇部接觸性皮炎。

菠蘿:含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質, 對人的皮膚血管都有一定的刺激作用, 有些人食用后很快出現皮膚癟癢, 四肢口舌麻木等。

有毛的水果:表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質, 嬰幼兒腸胃透析能力差, 無法消化這些物質, 很容易造成過敏反應, 如水蜜桃、奇異果等。

小編提醒:給寶寶吃的水果最好是研磨成果汁, 直接給寶寶飲用, 另外還可以把水果切成小塊地給寶寶喂, 千萬不能任由寶寶自己啃著像李子大小的水果, 不然很容易發生食道阻塞。

給不同月份的寶寶添加輔食

搞定沒胃口寶寶 只需六招

12款營養輔食 寶寶更健康

赞助商链接
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索