首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕

孕婦便秘怎么辦 五種治療孕婦便秘的粥

1495

一、柏子仁粥:

材料:柏子仁30g、粳米100g。做法:先把柏子仁洗凈然后進行去雜搗爛,放入鍋中和粳米一起煮便可,在吃時可以適量的加入蜂蜜。

二、芝麻粥:

材料:芝麻30g、粳米100g。做法:先去適量的芝麻,洗凈后再把它晾干,再炒熱研碎,每次取30克,再取粳米100克同時放入鍋中煮便可。

三、無花果粥:

材料:無花果30g、粳米100g、蜂蜜、砂糖。做法:先講粳米淘洗干凈放入鍋中進行煮沸,然后把無花果放入鍋中煮。吃時可以適量蜂蜜和砂糖。

四、木耳芝麻大米粥:

材料:適量的黑白木耳、黑芝麻、桑葚、大米。做法:先把米淘好,放入鍋中煮,煮到半成熟的時候,將黑木耳、白木耳切碎,黑芝麻碾碎和桑葚一起放入粥中,煮熟即可食用,這道藥膳具有養陰潤腸通便的功效。

五、酥蜜粥:

材料:蜂蜜50g、酥油30g、粳米100g。做法:先將粳米放入鍋中煮,然后加入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。適用于陰虛勞損等便秘患者食用。

以上的五種針對孕婦便秘的治療方法即簡單又方便,

即可以為孕婦補充一些營養,又可以治療孕婦的便秘。讓準媽媽可以遠離便秘的困擾,開開心心的迎接寶寶的降臨。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示