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春季嬰兒護理

春季是萬物生發,推陳出新的季節。嬰兒的調節,也應適應萬物生發向上的特點。因此媽媽要注意啦,對嬰兒的護理也要適時而變哦:

● 春捂春季是由冬寒向夏熱的過渡季節,氣候特點是陽氣漸生、陽寒未盡,時常有冷空氣活動,天氣多變且晝夜溫差大。嬰兒年齡小,免疫功能發育不夠完善,一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。要注意的是,“捂”是個相對的概念,應當根據室外溫度來增減衣服,不是穿得越暖和越好。春季,嬰兒在戶外的活動量加大,穿得過多容易出汗,一遇冷風會導致感冒。因此,著衣應以進行一般活動不出汗為標準。

最好在此基礎上進行少穿訓練,增強孩子對外界氣流變化的適應能力,提高肌體免疫力。

● 踏青選擇春光明媚、風和日麗的日子,帶嬰兒去踏青賞花、登山戲水、放風箏、蕩秋千、做游戲。盡情的玩耍可令嬰兒精神愉快,氣血流暢,有利于春陽之氣的生發,促使一身之陽氣活活潑潑地運行,符合春陽萌生、蓬勃向上的自然規律。

● 早睡早起春風輕拂,使人皮膚腠理逐漸舒展,皮膚末梢血液供應增多,流入大腦的血液相對減少,對中樞神經系統產生一種鎮靜、催眠的作用,使身體困乏、昏沉欲睡。家長不要讓嬰兒看電視或玩游戲耗到太晚,早一點給他洗瀨,躺在床上講個小故事。早睡才能早起,呼吸著清晨的新鮮空氣愉快地去上幼兒園。

● 多吃青菜春季嬰兒的飲食以辛甘、清淡為主,因為春季多雨、多風、多寒、多濕。中醫認為,辛能散風、溫能祛寒、淡能滲濕、甘能健脾。

嬰兒適宜的食品有:粳米、雞肉、鴿肉、雞蛋、鴿蛋、鴨蛋、鱔魚、章魚、青菜等。

特別要強調的是一定要多給嬰兒吃綠色蔬菜。因為冬季青菜少,高梁厚味吃得多,厚味內積,易生內熱,生痰為患,又縫春季陰雨天季所滯阻。多吃青菜,可以內清其積,以利身體健康。

● 喝蜂蜜水中醫理論認為:風多易燥,風燥外邪侵襲人體,很容易入理化熱,常常表現為咽干、口渴、咳嗽、便秘,,體弱者還可能感染病毒,發生肝炎、肺結核等季節性傳染病。而蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中、解毒的功效。

蜂蜜是大自然給嬰兒的最好的春季禮物,天天給喝杯蜂蜜水有益于嬰兒的健康發育。

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