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如何預防斷奶后胸部變小

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2014-08-16 3381

1、孕期保持乳頭清潔,以防產生乳腺炎的發生。

2、哺乳期仍要戴合適乳罩,不能戴得太緊,以確保正常血液循環為宜。

3、適合安排哺乳期的生活,保證營養和睡眠充足。有些媽媽為保持體型美而不給孩子喂奶,這種做法是錯誤的,因為母乳是最適宜嬰兒成長的天然食物。

4、產后采取避孕措施,恢復正常性生活。切忌任意使用雌激素的治療,因為雌激素的作用不是單一的促進乳房發育,它還能引起全身有關器官的變化。所以,即使明確為雌激素低下者,也應在專科醫生指導下使用。

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