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寶寶斷奶后進食次數

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斷奶后,寶寶每天需要熱能大約1100-1200千卡,蛋白質35-40克,需要量較大。全天的飲食安排:一日五餐,早、中、晚三頓正餐,兩頓點心。

每日菜譜盡量做到多輪換、多翻新,注意葷素搭配,避免餐餐相同。此外,烹調技術及方法,也能影響寶寶的飲食習慣及食欲。若色、香、味俱全,可促進寶寶食欲,增多食物攝入,加強其消化及吸收功能。

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