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媽媽斷奶注意事項

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媽媽在給寶寶斷奶時, 也要注意自己的回奶問題。 媽媽需要注意的是:

1、不用回奶藥。 媽媽在回奶時要遵循自然的原則, 一般不需要服用回奶藥。

2、減少對乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭的刺激。 除了減少吸吮外, 不要讓寶寶觸摸乳☆禁☆房, 淋浴時避免用熱水沖洗乳☆禁☆房。

3、飲食中停止飲用豬蹄湯、魚湯、木瓜湯、燉雞等催乳湯水, 減少高蛋白質和水的攝入量。

4、感到奶脹時, 可擠出少量乳汁, 不要過度擠奶, 以免刺激乳汁分泌過多, 還可以用冰袋冷敷乳☆禁☆房減輕不適。

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