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二月“粉紅季” 掌握時機備孕“小馬駒”

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近日, 多家媒體報道, 春節過后, 到醫院做產檢的“準媽媽”數量驟增, 馬年春節迎懷孕高峰。 想生馬寶寶的未準媽媽們, 是不是看得心癢癢呢?那么, 何不趁著這個浪漫的“粉紅季”, 為自己備孕一匹冬季“小馬駒”?


春節過后, 到醫院做產檢的“準媽媽”數量驟增

我國民間有這樣的說法:馬年生的寶寶命比較好。 許多備孕媽媽都受這些說法的影響, 想讓自己的寶寶在馬年出生, 于是出現馬年春節扎堆懷寶寶的情況。 雖然這些民間說法未必有科學依據, 不過出于圖個吉利的心理, 許多人都樂意相信。

對于想生馬寶寶的備孕媽媽來說, 這個充滿浪漫色彩的二月可是個好機會, 剛剛過去的 “情人節”增進了夫妻間情感, 夫妻心情愉悅, 更有利于受孕。 想要快速懷孕, 備孕夫妻需要做哪些事情呢?

1、了解排卵期

要測試并了解自己的排卵周期, 因為排卵期是最好的懷孕時間,

女性需要清楚了解自己的排卵期。 排卵試紙也有助于預測懷孕的最佳時間。 排卵期又稱易受孕期 或危險期 , 女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 卵子自卵巢排出后在 輸卵管 的內能生存1-2天, 以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力, 故在卵子排出的前后幾天里性☆禁☆交容易受孕。

2、營造好的受孕環境

懷孕的時間要選擇在夫妻雙方心情愉悅的時候, 必要時可以營造一些溫馨的氛圍。 以受孕為目的的性☆禁☆交特別需要視覺刺激, 所以要開燈, 讓室內沉浸在微弱的紅粉燈光下, 擺上迷人香沁的鮮花, 放送些輕松優癥狀的音樂, 必須打破沉默。 丈夫還重視并讓妻子達到性☆禁☆高☆禁☆潮, 它對于得到一個健康聰明的孩子至關重要。

3、要保持正確的性☆禁☆交姿勢

雖然性☆禁☆交姿勢不是影響受孕的最大因素, 但是要想懷孕, 男性的精液必須盡可能多地進入女性的子宮。 正確的性☆禁☆交姿勢是讓婦女的子宮充分暴露, 以便足夠多的精子進入子宮。 因此, 建議性☆禁☆交時采用的姿勢不要背離重力, 因為這樣會減少男性的精子進入子宮的機會。 性☆禁☆交時應建議擺正女性髖部的位置, 以便精子能夠留在里面, 并且保留一段時間, 使精子能進入子宮頸。


正確的性☆禁☆交姿勢能增大受孕幾率

4、保持健康的生活方式。

女性要適當鍛煉, 但也不要過度鍛煉, 很多人認為運動有利于女性受孕, 實際上女性脂肪比例過低會造成排卵停止或癥狀明顯的閉經, 嚴重的會導致女性失去懷孕能力。 所以堅持經常體育鍛煉是好事, 但不能過度。 不能飲酒, 因為含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料, 如米酒、甜酒、可樂等, 極易引起染色體畸變, 導致胎兒畸形。 香煙更是禁忌, 煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化,

有些有害誘變物質會導致精子數量下降, 甚至陽痿, 從而造成不育。

此外, 如果已經決定好要孩子, 那么夫妻雙方首先都去做一個孕前檢查, 檢查雙方身體是否健康, 符合優生優育的條件。 任何一方如果患有結核病、肝炎、腎炎, 特別是女性患有心臟病、糖尿病、甲亢、性病、腫瘤都不宜受孕。 病愈后也要3個月后再受孕。

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