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寶寶四個月后需逐步斷掉夜奶

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2014-08-14 2372
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很多寶寶有吃夜奶的習慣, 媽媽們也不注意給寶寶做調整, 其實吃夜奶是個壞習慣, 不利于孩子的生長發育, 當然, 新生兒要另當別論。 母乳喂養的新生寶寶需要遵循的是按需喂養, 寶寶只要餓了就要給他吃。 所以, 新生兒往往在夜里也吃奶。 但是, 從第4個月起, 媽媽就要有意識的幫助寶寶逐漸戒掉夜奶。

盤點夜奶4“宗罪”

寶寶養成了喝夜奶的壞習慣, 麻煩真是不少。 下面, 我們就來盤點一下夜奶的4“宗罪”:

1.有些寶寶夜里醒來好幾次, 媽媽就給他喂幾次奶, 攪得大人休息不好, 往往累壞了媽媽。

2.寶寶夜里吃奶,

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寶寶也能睡得安穩。

3.吃夜奶會導致寶寶長得過胖。

4.長期吃夜奶, 寶寶容易長齲齒。

5招和夜奶說bye bye

吃夜奶并不僅僅是寶寶自己養成的習慣, 也是媽媽們一度遷就的結果。 夜里寶寶一哭, 媽媽就心軟, 就會忍不住給寶寶喂奶, 寶寶就養成喝夜奶的習慣了。 所以, 媽媽要幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣, 要首先從自身下手。 但是這也許是個非常“折磨”人的過程, 有些媽媽在減少夜間喂奶次數或者用水替代奶的時候, 寶寶醒來的次數反而更多了, 哭得也更加兇了。 這個時候, 媽媽們就更加心軟了, 不知道怎么辦。 既不想喂奶, 又不忍心看著寶寶哭, 并且如果不喂奶的話, 全家人也許整個晚上都會被寶寶攪得不得安寧。 媽媽如何才能度過這個艱難的時期呢?

1.逐漸減少次數

從第4個月起, 寶寶就可以省掉夜里的一頓奶了, 媽媽們要有計劃有安排地讓寶寶養成夜里不喝奶的習慣。

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可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數, 從3次到2次再到1次……讓寶寶慢慢習慣。

2.晚餐要吃飽

為了防止寶寶餓醒, 晚上臨睡前的最后一頓奶要延遲, 并且要把寶寶喂飽, 當他看來有睡意時趕快在他仍清醒時把他放到嬰兒床上。 剛開始寶寶可能不肯睡覺, 一般哭鬧幾次后就會好了。 媽媽可以晚上10點多喂飽他以后, 讓他睡到第2天早上6點。

3.學會安撫寶寶

如果寶寶半夜醒來哭鬧, 也不要給他喂奶。 媽媽要明白只要睡前吃飽了, 寶寶基本不會餓的。 并且大多數時候寶寶半夜醒來是習慣使然, 并非真的餓了。 媽媽可以采取兩種方法應付:斬釘截鐵, 無論寶寶如何哭鬧堅決不給他喂食也不給與安慰。 有些寶寶哭鬧一會兒自然就明白此方法無效, 就漸漸重新入睡了;循序漸進法, 有些寶寶非常倔強, 得不到安慰決不罷休, 或是哭鬧起來就嘔吐等讓媽媽實在不忍心。

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這時媽媽們不如放松一些, 在寶寶哭鬧時哄哄他但不要喂他, 試著用其他方法讓他入睡(如輕拍、唱歌、搖晃等)。

4.使用安撫奶嘴

有時候寶寶哭鬧, 不一定是因為很餓, 也可能是他想要吮吸的感覺, 可以給他個安撫奶嘴吸吸, 起到安慰代替作用。 另外, 即使寶寶餓點也沒關系, 因為睡覺不會消耗太多能量, 如果寶寶一直哭, 也可以給他喂點水喝。

5.喂足輔食

寶寶到了該添加輔食的月齡后, 就應該給他喂足輔食。 白天媽媽要盡量讓寶寶多吃些, 睡覺前攝入的食物要能夠提供足夠的能量, 他不易感到饑餓也就不容易醒。 所以建議媽媽在寶寶入睡前最后一頓適當的喂一些固體的食物(如蛋黃等), 增加熱量, 以幫助寶寶睡到天亮。

總之, 給寶寶斷掉夜間奶, 就是要控制奶量, 然后用各種辦法哄寶寶睡覺, 用各種東西代替奶給他滿足,

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循序漸進地減少奶量, 直到讓寶寶睡整覺。 改掉寶寶喝夜奶的習慣是個循序漸進的過程, 關鍵是要一點一點地循序漸進地堅持, 寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣, 也就會忘掉夜奶了。 媽媽們也可以創造適合自己寶寶的方法, 只要達到效果就行。

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