嬰幼兒夏季必備的三類輔食

夏日， 由于天氣炎熱， 都沒有胃口吃飯， 寶寶也是如此， 今天小編就為大家推薦幾種適合寶寶夏季吃的輔食， 媽媽們可以學習下， 做法很簡單， 準備起來也很方便， 一起來學習吧。

牛奶粥

適合年齡：5-10月

制作過程：牛奶100克、大米50克、水400克。 將大米淘洗干凈， 用清水浸泡1-2小時。 先把水燒開， 再下入泡好的大米， 用小火煮30分鐘， 加入牛奶再煮片刻即成。 此粥味美可口， 含有豐富蛋白質、脂肪及多種維生素和鈣、鐵等礦物質， 營養豐富。

水果藕粉

適合年齡：5-10月

制作過程：藕粉50克、應時新鮮水果（桃、蘋果、香蕉等均可）75克， 清水250克。 將藕粉加適量水調勻，

葡萄汁

適合年齡：4-6月

制作過程：搗碎果肉：將葡萄洗凈以后， 去皮， 去籽， 放入研磨碗中， 用研磨棒搗碎果肉。 倒出碗中的葡萄汁水， 用紗布濾去渣滓即可。