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產后做好保養避免后遺癥

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后遺癥1、產后腰腿痛

許多產婦分娩后或多或少都會感到腰腿痛, 這是為什么呢?

這要從懷孕講起, 妊娠期間, 胎兒的發育使子宮增大,

同時腹部也變大, 重量增加, 變大的腹部向前突起, 為適應這種生理改變, 身體的重心就必然發生改變, 腰背部的負重加大, 所以孕婦的腰背部和腿部常常感到酸痛。 到了分娩的時候, 現在產婦分娩時多采用仰臥截石位, 產婦在產床上時間較長, 且不能自由活動, 分娩時要消耗掉許多的體力和熱量, 致使腰部和腿部酸痛加劇。 在產褥期和坐月子期間, 有的產婦不注意科學的休養方法, 活動鍛煉不得法, 有的產婦過早的參與勞動, 還有的產婦產后睡彈簧床也不利于腰腿部的恢復, 這種種情況都可以引起產婦在產后, 感到腰腿部疼痛較重。

產婦在產后感到腰腿痛一般說是屬于生理性的變化, 是可以恢復的, 如果屬于懷孕和分娩引起的疼痛,

一般在產后1周后疼痛就會減輕。 在坐月子期間注意勞逸結合, 將會恢復得很好。 如果疼痛不但不見減輕, 相反逐漸加重, 要請醫生醫治為好。

后遺癥2、產后抑郁癥

分娩以后, 除乳☆禁☆房外, 產婦全身各器官和組織, 尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官, 都要回復到到妊娠前狀態。 這種變化相當緩慢, 需要6—8個星期才能完成, 這一段時間就叫做“產褥期”。 產褥期雖然比妊娠期短得多, 它的重要性并不不亞于妊娠期, 產后康復的好壞, 關系終生。

全身變化多端, 再加上分娩時的體力消耗, 使產婦的抵抗力大大降低, 易于感受疾病。 此外, 子宮頸口尚未全閉, 子宮內又留有胎盤剝離面創口, 細菌很容易侵入而在惡露(產褥期間的陰☆禁☆道排出物,

為血液、壞死蛻膜組織等的混合物)的培養下孳生繁殖, 引起炎癥。

從心理方面分析, 婦女妊娠后, 特別是第一次, 精神上會有較大的壓力, 如分娩會疼嗎?能否恢復到過去的狀態?老公有否趁機出外拈花惹草?生男孩還是女孩、小孩會有毛病嗎……產后, 產婦從興奮狀態轉入疲倦, 情緒從高亢轉入比較低落, 部分產婦會出現感情脆弱、焦慮, 有時候有失眠、頭痛等。 嚴重的, 可能日日以淚洗面, 甚至有自殺傾向。 一般產后兩三天會出現上述癥狀, 十天左右癥狀將自動減輕或消失。 倘若癥狀持續惡化, 需要注意是否患有產后憂郁癥。

如果真的患上此癥, 丈夫應該盡量陪伴, 分擔育嬰責任, 減輕產婦的勞累和心理負擔。 忍耐妻子的挑剔與野蠻,

因為她是病人。 到孕婦學校聽課使孕婦得到了足夠的相關知識, 減輕了產前的焦慮因素。 產后由豐富經驗的助產護士上門指導及時傳授護理和育嬰技巧, 有利于幫助產婦度過產后的情感脆弱階段。

后遺癥3、子宮復舊不良

柯太生完小孩后, 惡露經久不凈, 一直腹部隱疼, 按她的話說, 好像里面有東西揪著痛, 尤其哺乳時加劇。 用熱水袋局部敷后, 疼痛會得到紓緩。

這可能患的是子宮復舊不良, 產婦產后宮縮可引起疼痛。 因嬰兒吸吮時刺激乳☆禁☆頭, 可反射性地引起子宮收縮, 所以哺乳時加劇, 惡露經久不凈要注意子宮內膜炎癥, 必要時要作B超檢查, 看有沒有胎盤殘留。 建議注意防治感染。 加強宮縮治療,

用抗生素和中藥處理, 如果B超發現有胎盤殘留, 要作清宮, 產后24小時內應經常注意宮縮及陰☆禁☆道流血情況。 每日檢查宮底高度, 觀察惡露性質。

對產后疼痛者可試用局部熱敷, 或針刺關元、中極、曲骨等穴, 強刺激, 必要時服止痛藥物。 子宮復舊不良, 或有胎盤、胎膜殘留時, 可用宮縮劑如麥角新堿、益母膏等, 必要時要刮宮腔, 清除殘留的胎盤胎膜。

后遺癥4、產后不設防致孕

方太今年24歲, 產后恢復很快, BB人工喂養, 夫妻性☆禁☆生☆禁☆活沒有采取避孕措施。 產后三個月回來做檢查, 竟然發現方太又懷孕了。 杜大夫把這個結果告訴方生和方太, 只見他倆目瞪口呆, 不解地問道:“產后不是安全期嗎?”

很多人沒有這方面的常識, 以為哺乳期不會懷孕,

又不好意思咨詢醫生, 結果產后沒有多久又懷孕, 對婦女的身體是極大的傷害。 梁教授建議即使處于哺乳期, 夫妻同房也應使用工具避孕或放置節育環等手段來避孕。

后遺癥5、產后排尿問題

十月懷胎, 好不容易才把達7斤重的寶寶生下來, 郭太如釋重負。 還沒來得及想如何恢復身材, 馬上就面臨一個難以開口的尷尬問題——尿失禁。 每次她開心地哈哈大笑、咳嗽時, 尿就不能自控地排出來, 讓她十分狼狽。

尿失禁是孕婦的常見問題。 導致尿失禁的內因是女性尿道相對比較短, 外因是生產時胎兒通過產道, 使得膀胱、子宮等組織的肌膜受傷, 彈性受損, 尿道松弛而失去應有的功能。 當患者腹部用力、腹壓增加的時候, 尿液會不自主流出, 尤其當咳嗽、打噴嚏時最容易發生。

建議產婦在產育期避免過早勞動,應注意預防便秘。產婦在家要有意識地經常做縮宮運動,慢慢恢復盆底肌肉的收縮力。一段時間后失禁便會自行緩解、消失,如果情況仍未好轉,則需要到泌尿科或產科求診。

后遺癥6、產后乳☆禁☆房變化

康太產后乳☆禁☆房變得過分碩大,伴有輕微發燒。孩子長時間吮吸乳☆禁☆頭,不久,乳☆禁☆頭有了皸裂,整個乳☆禁☆房又紅又腫,整個身體發燙。去醫院經檢查為乳腺炎。

產后乳☆禁☆房的變化會衍生出一些問題,要提高警惕。為了保持乳☆禁☆房清潔,預防乳腺炎,分娩后應用肥皂及清水洗凈乳☆禁☆房乳☆禁☆頭,每次哺乳前洗手,用溫開水擦洗乳☆禁☆頭。乳☆禁☆頭若有皸裂,每次哺乳后,可涂10%的魚肝油鉍劑或10%復方安息香酸酊,促進愈合,嚴重者應停止哺乳,按時將奶擠出,或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂。

尤其當咳嗽、打噴嚏時最容易發生。

建議產婦在產育期避免過早勞動,應注意預防便秘。產婦在家要有意識地經常做縮宮運動,慢慢恢復盆底肌肉的收縮力。一段時間后失禁便會自行緩解、消失,如果情況仍未好轉,則需要到泌尿科或產科求診。

后遺癥6、產后乳☆禁☆房變化

康太產后乳☆禁☆房變得過分碩大,伴有輕微發燒。孩子長時間吮吸乳☆禁☆頭,不久,乳☆禁☆頭有了皸裂,整個乳☆禁☆房又紅又腫,整個身體發燙。去醫院經檢查為乳腺炎。

產后乳☆禁☆房的變化會衍生出一些問題,要提高警惕。為了保持乳☆禁☆房清潔,預防乳腺炎,分娩后應用肥皂及清水洗凈乳☆禁☆房乳☆禁☆頭,每次哺乳前洗手,用溫開水擦洗乳☆禁☆頭。乳☆禁☆頭若有皸裂,每次哺乳后,可涂10%的魚肝油鉍劑或10%復方安息香酸酊,促進愈合,嚴重者應停止哺乳,按時將奶擠出,或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂。

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